正在过午不食。。。
今天第6天。。。晚上好想吃东西的。。。挣扎了好久。。。还好最后坚持住了。。。
效果还没出来。。。但是体重已经比原来少了是真的。。。
呼啦圈35分钟。。。浑身大汗的感觉真的好极了。。。
最近都在坚持运动。。。每次都会出汗。。。感觉皮肤都变好了似的。。。
我要继续坚持。。。。
希望一起减肥的亲们都能坚持住啊。。。。
大家加油。。。。