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回复：【5.18】本命年了不能再胖下去，开贴见证鼓励自己~！

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前段时间坚持得还可以 瘦了5斤
现在回家了 会控制不住吃得有点多
尽量不会让自己爆不然就完了
63楼2010-05-20 20:36
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    还有一定不要吃些那些垃圾食品
    其实很多年都没吃怎么零食了 只是饭正常吃
    没瘦也没怎么胖 这是最郁闷的 还是要节食才行
    那腰哟 对自己无语了
    68楼2010-05-20 20:39
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      2026-04-09 15:47:09
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      欢迎啊
      小痴要绝食么 最好不要太久最多三天
      不然要伤身的！
      71楼2010-05-20 20:42
      回复
        回复：70楼
        两个月20斤 太快了吧
        我觉得不讲速度 要慢慢来不要反弹就好
        76楼2010-05-20 20:44
        回复
          仰卧起坐好像有用 但也不能停
          79楼2010-05-20 20:46
          回复
            那你还好 我是那种易胖不易瘦的
            这次也想认真地减一次了 不然对不起自己了！
            83楼2010-05-20 20:51
            回复
              看来你们的方法比较多 我很懒不想去研究
              欢迎新朋友 我也是今年毕业
              87楼2010-05-20 20:53
              回复
                只等拿毕业证了 想这段时间好好减肥
                才有信心出工作~ 这个年龄不能再让自己肥下去。。。
                93楼2010-05-20 20:58
                回复
                  2026-04-09 15:41:09
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                  就是呀 老有人安慰我说什么工作了 结婚了自然会瘦
                  可是我才不相信呢 我太了解我这万恶的体质了
                  一定好瘦了去工作 现在好多工作都附有形象气质佳什么的 看了就自卑！
                  100楼2010-05-20 21:04
                  回复
                    好 小痴 lili 加油！
                    104楼2010-05-20 21:06
                    回复
                      就是不胖呀lili
                      只要再慢慢小减小减 到你嫁前一定到目标了
                      再保持 不反弹！
                      109楼2010-05-20 21:12
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                        我也是脸大 不敢照相 上镜太吓人了自己都不敢面对
                        还有就腰 就不叫腰
                        下半身还好 很多人都说看下面不胖
                        苹果身材呀 烦
                        话说脸和腰一胖给人感觉就是胖子！我两样占齐了！
                        112楼2010-05-20 21:16
                        回复
                          小痴 去吧 睡好！
                          我也得起来动动了。。。
                          114楼2010-05-20 21:17
                          回复
                            拜拜 lili 明天见
                            116楼2010-05-20 21:19
                            回复
                              2026-04-09 15:35:09
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                              大家 早呀
                              小痴运动回来了啊 我起晚了
                              120楼2010-05-21 10:35
                              回复

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