还有两个没打卡的。先出表啦~看看排名变化吧

好久没睡懒觉了 一觉睡醒都十点了

打卡中饭,楼楼说有98分

午饭~

土豆炒青椒

午饭：煎豆腐+烤五花肉+米饭+一丢丢辣白菜。我们家里没有蔬菜了

午饭 不吃主食了

原标题：英国、芬兰联合研究：肥胖会让人身体比实际年龄老几十年
【环球时报记者 秉甘】英国和芬兰的一项联合研究显示，肥胖会让人的身体比实际年龄老几十年，严重超重者可能在55岁就要面临体重正常者75岁时才遇到的健康问题。
据英国《每日邮报》26日报道，研究人员发现，人们一次患有多个健康问题的可能性（多重发病率）取决于年龄和体重。研究团队对11.5万名芬兰人进行调查，发现不到20% 的正常体重者在75岁时出现了两项健康问题（简单多发疾病）。但在肥胖者中，比例达到55%。此外，研究团队在一项针对50万名英国人的研究中也发现类似趋势。
研究人员称：“与正常体重者相比，肥胖者患简单多发疾病的风险高5倍，患复杂多发疾病（四项及以上健康问题）风险高12倍以上。”该研究还发现，肥胖对死亡率的影响并不明显，这意味着严重超重者会在健康状况不佳的情况下挣扎多年，而非提前死去。

早饭一个豆沙包，中饭太饱了没吃，最近几天每天早上要么一个馒头，要么一个包子，晚饭都是吃家里剩的，新鲜菜饭混着剩菜剩饭，最近封城菜价涨了好几天了，这些天吃的是家里之前囤的米和干粮，希望6号之后能吃上新鲜蔬果菜饭

我中午不饿，吃了一块牛肉，一个蛋挞，实在是想吃甜东西，完了喝了一个安慕希新出的菠萝酸奶，吃了一袋饼干。
我今天来大姨妈特别不舒服，吃上止疼药不疼了，以前我吃上止疼药上山下海生龙活虎，今天我就是一直恶心，头晕。昨天泡完温泉也是站起来头晕。
是不是我吃的少低血糖了。但我早上吃鸡蛋和包子了

我爱茉莉清茶

楼主 还可以一起打卡吗 今天开始减肥的

晚饭，充个椰子粉

晚餐

晚餐炒豆芽 一个小芒果