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回复：减肥带人制表打卡！

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早饭鸡蛋菠菜少量面疙瘩，加半个糖油混合物
IP属地:浙江来自Android客户端463楼2022-03-18 06:56
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    今日体重，平台期了感觉，今天决定小爆一下，提高代谢
    IP属地:湖北来自iPhone客户端464楼2022-03-18 07:07
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      2026-04-13 19:28:39
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      首次降到160以下，虽然还会反复。道路是曲折的。前途是光明的！！
      IP属地:江西来自Android客户端465楼2022-03-18 07:20
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        ——3.19体重楼——
        ——3.19体重楼——
        ——3.19体重楼——
        IP属地:浙江来自iPhone客户端466楼2022-03-18 07:34
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          我的早餐被屏蔽了
          来自Android客户端469楼2022-03-18 08:01
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            早餐
            IP属地:四川来自Android客户端470楼2022-03-18 08:27
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              刚起床，瘦了一斤。我要在我休假的18天里瘦成一道闪电
              IP属地:山西来自iPhone客户端471楼2022-03-18 08:33
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                我在排队第三针，饿死我了
                IP属地:浙江来自iPhone客户端472楼2022-03-18 08:33
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                  2026-04-13 19:22:39
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                  结了婚天天晚上胡吃海塞，前年的夏天我才104，去年我才107，今年我122.7了我一定要瘦回去
                  IP属地:山西来自iPhone客户端473楼2022-03-18 08:39
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                    瘦啦，回到上个星期的体重了，开心～
                    来自iPhone客户端474楼2022-03-18 08:58
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                      今日早餐：加了盒奶，今天想喝个奶。
                      橙子准备十点多吃，也一起拍上了。
                      IP属地:山西来自iPhone客户端475楼2022-03-18 09:09
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                        今天中午实在不知道吃什么了，家里还有剩的红薯，但是别的菜都没了，还得出去买菜做饭，肉还得炖。可能懒得做了。决定中午出去吃个大米饭和菜
                        IP属地:山西来自iPhone客户端476楼2022-03-18 09:48
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                          18号表格~早上迷迷糊糊的把打卡楼写成19号了整体减的都还可以，多的已经7斤了继续保持，还有13天就月底了，大家没完成目标的加油吧
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端477楼2022-03-18 09:56
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                            我的普洱荷叶茶 黑不黑
                            来自iPhone客户端478楼2022-03-18 10:39
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                              2026-04-13 19:16:39
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                              真正的减肥是养成健康的饮食和生活习惯 不多吃 不少扣 如果让我推荐你吃什么 那我告诉你 能够维持一辈子的就是最好的食谱 能够维持一辈子的才能说运动让你健康
                              来自iPhone客户端479楼2022-03-18 10:40
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