今天进食结束~

——4.15体重楼——
——4.15体重楼——
——4.15体重楼——
这个月已过一半，你的减肥到一半了嘛？
排名第几？吃吃吃开心嘛？吃饱开心嘛？体重比身高重开心嘛？你会喜欢跟自己一样胖的异性嘛？你喜欢你的孩子同学跟你孩子说你妈胖嘛？还拼命满足口腹之欲嘛？胖子。

昨天轻断食➕16：8，效果贼好直接下来1.4今天的饮食

今日份表格~排名开始变化啦

刚刚吃了4个饼~当晚饭了，结束🔚

炖了一锅牛骨，吃了一块。忍住忍住

今天没忍住，吃了4块肉

今天早饭~1个蛋2个猪筒骨还有2块牛肉

午餐

晚餐魔芋面，虾尾，2块卤牛肉

昨晚吃了那么多零食，今天就涨了0.2很是欣慰。

早餐~

午饭~两个人吃的

晚餐

明天周一轻断食日啦别忘了@煎饼小菓子 @xieni19851113 @盛夏未曾央 @养猪怡