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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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—— 11月1日体重楼 ——
—— 11月1日体重楼 ——
—— 11月1日体重楼 ——
—— 11月1日体重楼 ——
—— 11月1日体重楼 ——
IP属地:浙江4025楼2022-10-31 22:22
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    今天71公斤
    11月重新开始
    IP属地:浙江来自iPhone客户端4028楼2022-11-01 08:16
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      2026-01-24 19:00:54
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      今天上午特别忙
      没吃早餐
      午餐吃了份外卖：青椒炒肉+韭菜炒蛋+米饭
      IP属地:浙江4031楼2022-11-01 11:56
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        10月体重排名统计总表（一）

        10月体重排名统计总表（二）
        IP属地:浙江4035楼2022-11-01 19:15
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          下午加餐：酸奶
          晚餐:韭菜煎土豆+黄瓜
          夜宵时间还没过
          现在还不知道今晚会不会又加餐了
          至少要过了10点才能知道今天控食能不能成功
          IP属地:浙江4036楼2022-11-01 19:54
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            今天终于没有多吃
            IP属地:浙江来自iPhone客户端4038楼2022-11-01 21:03
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              —— 11月2日体重楼 ——
              —— 11月2日体重楼 ——
              —— 11月2日体重楼 ——
              —— 11月2日体重楼 ——
              —— 11月2日体重楼 ——
              IP属地:浙江4040楼2022-11-01 21:47
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                今天71
                昨天没多吃
                体重居然一点没动
                大姨妈来了第一天
                以后涨了或没变我就不拍照了
                IP属地:浙江来自iPhone客户端4041楼2022-11-02 08:19
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                  2026-01-24 18:54:54
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                  象我这样毅力差的人
                  不要对自己的控制力报有幻想
                  低卡什么的就不要想了
                  每天老老实实安排三餐
                  将总热量控制在1300以下就不错了
                  以往多次的教训
                  计划低卡的时候都失败了
                  结果是暴食更多
                  IP属地:浙江4043楼2022-11-02 09:44
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                    今天早餐：酸奶+梅干菜小烧饼
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端4045楼2022-11-02 09:47
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                      午餐：雪菜肉丁炒毛豆+米饭
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端4050楼2022-11-02 13:00
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                        11月2日体重排名统计表（一）

                        11月2日体重排名统计表（二）
                        IP属地:浙江4052楼2022-11-02 15:51
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                          晚餐：雪菜肉丁炒毛豆+韭菜炒鸡蛋+小米粥
                          没拍照
                          IP属地:浙江4055楼2022-11-02 18:21
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                            今天热量超了一点也算控食成功
                            晩上应该不会吃了
                            现在肚子很饱
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端4056楼2022-11-02 18:25
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                              2026-01-24 18:48:54
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                              —— 11月3日体重楼 ——
                              —— 11月3日体重楼 ——
                              —— 11月3日体重楼 ——
                              —— 11月3日体重楼 ——
                              —— 11月3日体重楼 ——
                              IP属地:浙江4059楼2022-11-02 21:15
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