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回复:【2022.3】新贴新开始!一起努力过的小伙伴们继续加油

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今天热量超了
没吃晚饭所以不算超太多
明天应该会涨一点


IP属地:浙江来自iPhone客户端3857楼2022-10-19 22:34
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    —— 10月20日体重楼 ——
    —— 10月20日体重楼 ——
    —— 10月20日体重楼 ——
    —— 10月20日体重楼 ——
    —— 10月20日体重楼 ——


    IP属地:浙江3858楼2022-10-19 22:34
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      2026-01-23 15:05:31
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      今天70.4,涨0.65


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3859楼2022-10-20 09:56
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        早餐:麻薯+香蕉2根
        涨太多影响心情
        没拍照


        IP属地:浙江3861楼2022-10-20 10:12
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          午餐:雪菜肉丝米线+煎蛋


          IP属地:浙江来自iPhone客户端3862楼2022-10-20 12:06
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            晚餐:煎带鱼+梨
            没拍照


            IP属地:浙江3865楼2022-10-20 19:04
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              今天热量


              IP属地:浙江来自iPhone客户端3866楼2022-10-20 19:55
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                —— 10月21日体重楼 ——
                —— 10月21日体重楼 ——
                —— 10月21日体重楼 ——
                —— 10月21日体重楼 ——
                —— 10月21日体重楼 ——


                IP属地:浙江3867楼2022-10-20 20:25
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                  2026-01-23 14:59:31
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                  今天70.2
                  这周很拉跨,没有减反而增重了
                  目标69是没戏了
                  周末要出去玩
                  减肥又要暂停一两天


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端3869楼2022-10-21 08:35
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                    两天没喝蔬菜汁
                    又有两天没有便便了
                    以后晚上还得接着喝


                    IP属地:浙江3870楼2022-10-21 08:57
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                      早餐:雪菜豆腐干炒毛豆+杂粮粥


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端3872楼2022-10-21 10:28
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                        午餐与早餐一样,
                        雪菜豆腐干炒毛豆+杂粮粥
                        还有几块煎带鱼
                        没拍照


                        IP属地:浙江3875楼2022-10-21 14:50
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                          晚餐:煎带鱼+黄瓜雪梨汁
                          五点多就吃完了
                          没拍照


                          IP属地:浙江3878楼2022-10-21 18:28
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                            冰箱里的带鱼终于被我全消灭了
                            又清空了一样存货
                            可以安心了


                            IP属地:浙江3879楼2022-10-21 18:30
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                              2026-01-23 14:53:31
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                              —— 10月22日体重楼 ——
                              —— 10月22日体重楼 ——
                              —— 10月22日体重楼 ——
                              —— 10月22日体重楼 ——
                              —— 10月22日体重楼 ——


                              IP属地:浙江3881楼2022-10-21 23:01
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