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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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今天热量没超
IP属地:浙江来自iPhone客户端3461楼2022-09-21 18:02
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    —— 9月22日体重楼 ——
    —— 9月22日体重楼 ——
    —— 9月22日体重楼 ——
    —— 9月22日体重楼 ——
    —— 9月22日体重楼 ——
    IP属地:浙江3463楼2022-09-21 21:58
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      2026-01-24 02:33:02
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      今天70公斤，比昨天-0.3
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3464楼2022-09-22 08:58
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        早餐：手抓饼+2个鸡蛋+酸奶
        IP属地:浙江3465楼2022-09-22 09:29
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          9月22日体重排名统计表（一）

          9月22日体重排名统计表（二）
          IP属地:浙江3467楼2022-09-22 11:26
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            中午忙，没来得及做饭
            怕热量超了也不敢点外卖
            就没有吃饭
            晚上可以好好吃一顿
            IP属地:浙江3473楼2022-09-22 14:22
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              晚餐吃多了，总热量超了点
              IP属地:浙江来自iPhone客户端3475楼2022-09-22 18:14
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                —— 9月23日体重楼 ——
                —— 9月23日体重楼 ——
                —— 9月23日体重楼 ——
                —— 9月23日体重楼 ——
                —— 9月23日体重楼 ——
                IP属地:浙江3476楼2022-09-22 21:58
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                  2026-01-24 02:27:02
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                  今天69.85，比昨天减0.15
                  还债太难了
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端3478楼2022-09-23 08:58
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                    补一下午餐：酸汤荞麦面鱼
                    配菜超丰富：青菜西红柿芛干香菇瘦肉
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端3488楼2022-09-23 15:25
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                      有点上火
                      牙痛影响我吃东西的心情
                      晚上就吃了一些葡萄没吃饭
                      炖了一锅银耳汤
                      炖好了又不想吃
                      放在冰箱里冰一下
                      明早当早餐
                      IP属地:浙江3493楼2022-09-23 18:51
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                        今天热量控制的不错，还有富余
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端3494楼2022-09-23 18:57
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                          —— 9月24日体重楼 ——
                          —— 9月24日体重楼 ——
                          —— 9月24日体重楼 ——
                          —— 9月24日体重楼 ——
                          —— 9月24日体重楼 ——
                          IP属地:浙江3496楼2022-09-23 22:47
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                            今天69.25，比昨天-0.6
                            想掉称，还是要少吃呀
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端3501楼2022-09-24 08:46
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                              2026-01-24 02:21:02
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                              早餐：冰糖桂圆银耳+酸奶
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端3502楼2022-09-24 09:02
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