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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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7月1日体重排名统计表（一）

7月1日体重排名统计表（二）

7月1号报体重的只有14人了
没报的在新一月的表格里暂时删除了
等报了新体重
再重新加回来!
7月加油！
IP属地:浙江2634楼2022-07-01 11:23
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    午餐：青椒炒鸡蛋+香菇炒苋菜+杂粮饭
    中午吃的太饱了
    还是米饭合我胃口
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2635楼2022-07-01 12:35
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      2026-03-12 06:35:36
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      今天晚餐：烤鸡块+烤土豆+桃子+圣女果
      下午还加餐了一根酸奶棒冰
      今天热量超了点
      IP属地:浙江来自iPhone客户端2636楼2022-07-01 17:56
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        —— 7月2日体重楼 ——
        —— 7月2日体重楼 ——
        —— 7月2日体重楼 ——
        —— 7月2日体重楼 ——
        —— 7月2日体重楼 ——
        昨晚又忘发了
        IP属地:浙江来自iPhone客户端2640楼2022-07-02 08:05
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          今天67.5，涨了0.4公斤
          IP属地:浙江来自iPhone客户端2641楼2022-07-02 08:05
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            今天有点坚持不住
            好想点个外卖
            可是三餐热量已经快吃完了
            再吃就暴了
            IP属地:浙江2647楼2022-07-02 17:21
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              没忍住
              晚餐后又吃了一顿牛肉火锅
              今天热量暴了
              明天又是涨称的一天
              IP属地:浙江2648楼2022-07-02 21:35
              回复
                —— 7月3日体重楼 ——
                —— 7月3日体重楼 ——
                —— 7月3日体重楼 ——
                —— 7月3日体重楼 ——
                —— 7月3日体重楼 ——
                IP属地:浙江2649楼2022-07-02 21:36
                收起回复
                  2026-03-12 06:29:36
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                  昨晚上多吃了一顿
                  今天68.2
                  涨了0.7公斤
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端2653楼2022-07-03 09:27
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                    今天大姨妈走了
                    今年计划好好控食的
                    不能再暴了
                    不过刚刚买菜的时候买了半个西瓜
                    带皮有11斤重
                    算了一下热量
                    全部吃完热量有点多呀
                    IP属地:浙江2654楼2022-07-03 10:39
                    回复
                      早餐：红豆桂圆花生红枣红糖米糊800克
                      午餐：西瓜950克（去皮后）+鸡块5块
                      幸好西瓜皮有点厚，
                      11斤的半个西瓜，可食部分大概也就4-5斤左右
                      热量大大隆低
                      IP属地:浙江2656楼2022-07-03 13:18
                      回复
                        晚餐是西瓜和炒黑豆苗卷饼
                        今天热量超了点
                        主要是西瓜吃多了
                        不想明天吃剩西瓜
                        就全部消灭了
                        以后买瓜还是要注意一下
                        不能买多了
                        IP属地:浙江2660楼2022-07-03 18:40
                        收起回复
                          好想剁手
                          刚刚去取快递
                          经过那家烧烤店
                          就.......
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端2663楼2022-07-03 20:20
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                            —— 7月4日体重楼 ——
                            —— 7月4日体重楼 ——
                            —— 7月4日体重楼 ——
                            —— 7月4日体重楼 ——
                            —— 7月4日体重楼 ——
                            IP属地:浙江2664楼2022-07-03 23:09
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                              2026-03-12 06:23:36
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                              今天68
                              早上顺利便便了
                              体重没继续涨
                              掉了0.2
                              如果昨晚上不吃烧烤该多好
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端2669楼2022-07-04 09:36
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