减肥吧 关注:7,904,636贴子:94,007,281

回复:【2022.3】新贴新开始!一起努力过的小伙伴们继续加油

取消只看楼主收藏回复

今天我也尽量少吃一点吧
把热量控制在1000千卡以下
今早体重涨了1斤
明天必须拿绿牌
要想掉称
只有少吃呀!


IP属地:浙江1904楼2022-05-23 12:36
回复
    晩餐:黄瓜+圣女果+烤南瓜+烤苹果
    苹果放空气炸锅里烤后意外的好吃


    IP属地:浙江来自iPhone客户端1907楼2022-05-23 19:15
    收起回复
      2026-01-28 15:39:11
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天热量
      这是5月吃的最少的一天


      IP属地:浙江来自iPhone客户端1909楼2022-05-23 19:18
      回复
        —— 5月24日体重楼 ——
        —— 5月24日体重楼 ——
        —— 5月24日体重楼 ——
        —— 5月24日体重楼 ——
        —— 5月24日体重楼 ——


        IP属地:浙江1910楼2022-05-24 00:28
        收起回复
          今天体重67.9,比昨天减0.1公斤
          昨天吃那么少,居然只掉2两


          IP属地:浙江来自iPhone客户端1915楼2022-05-24 08:31
          收起回复
            早餐:饺子8


            IP属地:浙江来自iPhone客户端1920楼2022-05-24 09:56
            收起回复
              午餐:辣椒黄瓜炒虾+烤南瓜+烤地瓜


              IP属地:浙江来自iPhone客户端1923楼2022-05-24 12:24
              回复
                今天热量,超了一点点,算正常


                IP属地:浙江来自iPhone客户端1927楼2022-05-24 20:43
                回复
                  2026-01-28 15:33:11
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  —— 5月25日体重楼 ——
                  —— 5月25日体重楼 ——
                  —— 5月25日体重楼 ——
                  —— 5月25日体重楼 ——
                  —— 5月25日体重楼 ——


                  IP属地:浙江1930楼2022-05-24 23:26
                  收起回复
                    今天还是67.9公斤
                    看来这体重己长得结结实实不好减了


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端1939楼2022-05-25 09:23
                    回复
                      早餐:西葫芦鸡蛋饼+圣女果


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端1940楼2022-05-25 10:03
                      收起回复
                        体重如果卡着不动
                        减肥的热情就会变少了
                        唉呀呀
                        月底还有几天
                        不能放弃
                        坚持坚持


                        IP属地:浙江1942楼2022-05-25 11:07
                        回复
                          5月25日体重排名统计表(一)

                          5月25日体重排名统计表(二)

                          5月25日体重排名统计表(三)

                          5月25日体重排名统计表(四)


                          IP属地:浙江1943楼2022-05-25 11:13
                          收起回复
                            —— 5月26日体重楼 ——
                            —— 5月26日体重楼 ——
                            —— 5月26日体重楼 ——
                            —— 5月26日体重楼 ——
                            —— 5月26日体重楼 ——
                            抱歉!忘记发了


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端1959楼2022-05-26 08:46
                            收起回复
                              2026-01-28 15:27:11
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              早餐在外面吃的
                              8个小笼包


                              IP属地:浙江1963楼2022-05-26 10:13
                              收起回复