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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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今天中午吃了韭菜炒鸡蛋+米饭
唉，难吃
IP属地:浙江4504楼2023-01-01 11:31
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    —— 1月2日体重楼 ——
    —— 1月2日体重楼 ——
    —— 1月2日体重楼 ——
    —— 1月2日体重楼 ——
    —— 1月2日体重楼 ——
    IP属地:浙江4505楼2023-01-01 21:00
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      2026-01-12 17:30:03
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      59.2
      昨天跟妈妈吃了一天的清汤火锅
      基本上都是蔬菜，吃了个肚歪
      体重接着掉了0.3kg
      IP属地:江苏来自iPhone客户端4510楼2023-01-02 09:11
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        昨天晚上去吃了烤牛蛙
        还吃了炸鸡
        体重一下子涨上去了
        随便减减也不能暴食呀
        控制控制
        IP属地:浙江4511楼2023-01-02 11:40
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          今天的晚餐又很难吃
          吃一顿合胃口的真是太难了
          刚刚吃了一盒五香炸酥鱼，一瓶茉莉花茶
          吃完就吐了
          IP属地:浙江4512楼2023-01-02 16:17
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            —— 1月3日体重楼 ——
            —— 1月3日体重楼 ——
            —— 1月3日体重楼 ——
            —— 1月3日体重楼 ——
            —— 1月3日体重楼 ——
            IP属地:浙江4513楼2023-01-02 20:10
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              我回来了，杨康了，可以减肥了，不过也是快过年了，这段时间不好控制，就不上64吧
              IP属地:山东来自iPhone客户端4514楼2023-01-03 08:39
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                今天68.8，比昨天+0.6
                也没吃到什么可口的饭菜
                居然涨这么多
                IP属地:浙江来自iPhone客户端4515楼2023-01-03 10:01
                收起回复
                  2026-01-12 17:24:03
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                  过节又放纵啦
                  本来阳康了
                  这两天大姨妈来
                  估计免疫力降低
                  又开始咳嗽鼻塞流鼻涕
                  难受啊
                  IP属地:青海来自iPhone客户端4517楼2023-01-03 10:20
                  回复
                    58.7
                    这两天掉的倒是快
                    果然得少吃
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端4518楼2023-01-03 10:39
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                      今天吃的还行
                      都是自己做的
                      没点外卖
                      热量没仔细算
                      大概1300大卡左右吧
                      应该没超多少
                      正常摄入
                      IP属地:浙江4519楼2023-01-03 19:37
                      回复
                        —— 1月4日体重楼 ——
                        —— 1月4日体重楼 ——
                        —— 1月4日体重楼 ——
                        —— 1月4日体重楼 ——
                        —— 1月4日体重楼 ——
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端4520楼2023-01-03 23:58
                        收起回复
                          今天68.7
                          还好没有继续涨了
                          1月份希望能保持在67开头
                          2月再重新开始减
                          IP属地:浙江4521楼2023-01-04 09:36
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                            唉呀，明天肯定要涨
                            今天吃了太多东西了
                            IP属地:浙江4523楼2023-01-04 23:39
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                              2026-01-12 17:18:03
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                              —— 1月5日体重楼 ——
                              —— 1月5日体重楼 ——
                              —— 1月5日体重楼 ——
                              —— 1月5日体重楼 ——
                              —— 1月5日体重楼 ——
                              IP属地:浙江4524楼2023-01-04 23:39
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