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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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前天吃了火锅
吃得太晚了胃不舒服
所以昨天都没啥胃口
好家伙今天的代谢特别差
IP属地:江苏来自iPhone客户端2737楼2022-07-09 08:10
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    早啊！刚吃完早饭！天津真的太热了
    来自iPhone客户端2738楼2022-07-09 08:18
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      2026-01-17 23:36:42
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      大姨妈过去了！ 加油吧！ 大姨妈期间没少胖 很离谱
      来自iPhone客户端2739楼2022-07-09 08:19
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        这个天真的是要热死我
        好好吃饭
        才有好的代谢
        IP属地:江苏来自iPhone客户端2740楼2022-07-09 09:00
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          我的烤羊排没有了
          坚持了5天
          今天热量暴了
          中午去吃了必胜客
          吃了很多东西
          热量直接暴表了
          明天开始重新计算
          坚持七天成功就吃烤羊排
          IP属地:浙江2741楼2022-07-09 14:47
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            今天吃了一天的面条
            明天体重怕是危险了
            IP属地:江苏来自iPhone客户端2742楼2022-07-09 20:39
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              早午餐：冒菜（各式各样都吃了一点，不一一细写了）
              晚餐 五个大汤圆 400g左右手撕鸡 一点兰花豆 几口饼
              IP属地:青海来自iPhone客户端2743楼2022-07-09 22:28
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                —— 7月10日体重楼 ——
                —— 7月10日体重楼 ——
                —— 7月10日体重楼 ——
                —— 7月10日体重楼 ——
                —— 7月10日体重楼 ——
                IP属地:浙江2744楼2022-07-10 00:20
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                  2026-01-17 23:30:42
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                  昨晚的热量大大超标了
                  IP属地:青海来自iPhone客户端2745楼2022-07-10 06:35
                  回复
                    现在在努力大大，弥补一下昨晚的放纵，昨天大姨妈第一天，真的太放纵了
                    IP属地:青海来自iPhone客户端2746楼2022-07-10 06:37
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                      早晨一片全麦面包 一个煎蛋
                      来自iPhone客户端2747楼2022-07-10 06:47
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                        早安各位姐妹们 体重终于是下降的趋势！ 可还是没回到63.3！继续还债吧！
                        来自iPhone客户端2748楼2022-07-10 06:47
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                          昨晚吃了好多热量炸弹，竟然没涨体重
                          IP属地:青海来自iPhone客户端2749楼2022-07-10 06:54
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                            吃了一天面条
                            涨了0.2kg
                            今天晚上吃火锅
                            只要不吃辣锅油脂高的肉
                            就是妥妥的减脂餐
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端2750楼2022-07-10 08:42
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                              2026-01-17 23:24:42
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                              今天67.8公斤
                              比昨天涨了0.6公斤
                              就吃了一顿
                              一周的坚持都白费了
                              IP属地:浙江2751楼2022-07-10 09:38
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