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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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今天热量超了
没吃晚饭所以不算超太多
明天应该会涨一点
IP属地:浙江来自iPhone客户端3857楼2022-10-19 22:34
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    —— 10月20日体重楼 ——
    —— 10月20日体重楼 ——
    —— 10月20日体重楼 ——
    —— 10月20日体重楼 ——
    —— 10月20日体重楼 ——
    IP属地:浙江3858楼2022-10-19 22:34
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      2026-03-05 16:47:13
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      今天70.4，涨0.65
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3859楼2022-10-20 09:56
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        早餐：麻薯+香蕉2根
        涨太多影响心情
        没拍照
        IP属地:浙江3861楼2022-10-20 10:12
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          午餐：雪菜肉丝米线+煎蛋
          IP属地:浙江来自iPhone客户端3862楼2022-10-20 12:06
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            晚餐：煎带鱼+梨
            没拍照
            IP属地:浙江3865楼2022-10-20 19:04
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              今天热量
              IP属地:浙江来自iPhone客户端3866楼2022-10-20 19:55
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                —— 10月21日体重楼 ——
                —— 10月21日体重楼 ——
                —— 10月21日体重楼 ——
                —— 10月21日体重楼 ——
                —— 10月21日体重楼 ——
                IP属地:浙江3867楼2022-10-20 20:25
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                  2026-03-05 16:41:13
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                  今天70.2
                  这周很拉跨，没有减反而增重了
                  目标69是没戏了
                  周末要出去玩
                  减肥又要暂停一两天
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端3869楼2022-10-21 08:35
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                    两天没喝蔬菜汁
                    又有两天没有便便了
                    以后晚上还得接着喝
                    IP属地:浙江3870楼2022-10-21 08:57
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                      早餐：雪菜豆腐干炒毛豆+杂粮粥
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端3872楼2022-10-21 10:28
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                        午餐与早餐一样，
                        雪菜豆腐干炒毛豆+杂粮粥
                        还有几块煎带鱼
                        没拍照
                        IP属地:浙江3875楼2022-10-21 14:50
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                          晚餐：煎带鱼+黄瓜雪梨汁
                          五点多就吃完了
                          没拍照
                          IP属地:浙江3878楼2022-10-21 18:28
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                            冰箱里的带鱼终于被我全消灭了
                            又清空了一样存货
                            可以安心了
                            IP属地:浙江3879楼2022-10-21 18:30
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                              2026-03-05 16:35:13
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                              —— 10月22日体重楼 ——
                              —— 10月22日体重楼 ——
                              —— 10月22日体重楼 ——
                              —— 10月22日体重楼 ——
                              —— 10月22日体重楼 ——
                              IP属地:浙江3881楼2022-10-21 23:01
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