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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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晚上吃的有点多
冰淇淋、风吹饼、酱香饼
今天热量超了点
IP属地:浙江来自iPhone客户端3735楼2022-10-12 18:59
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    —— 10月13日体重楼 ——
    —— 10月13日体重楼 ——
    —— 10月13日体重楼 ——
    —— 10月13日体重楼 ——
    —— 10月13日体重楼 ——
    IP属地:浙江来自iPhone客户端3737楼2022-10-13 00:06
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      2026-01-21 03:56:28
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      今早体重
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3741楼2022-10-13 08:29
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        早餐：酸奶，其它无
        IP属地:浙江3742楼2022-10-13 09:47
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          10月13日体重排名统计表（一）

          10月13日体重排名统计表（二）
          IP属地:浙江3745楼2022-10-13 11:20
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            午餐：西红柿冬瓜牛肉青菜面鱼
            IP属地:浙江来自iPhone客户端3746楼2022-10-13 11:27
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              晚餐
              IP属地:浙江来自iPhone客户端3748楼2022-10-13 19:12
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                今天热量又超了一点
                IP属地:浙江来自iPhone客户端3749楼2022-10-13 19:14
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                  我买的一大盒冰淇淋还有一半
                  每天吃一点
                  热量就会超一点点
                  热量高不利于减肥呀
                  吃完就不买了
                  IP属地:浙江3750楼2022-10-13 19:24
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                    —— 10月14日体重楼 ——
                    —— 10月14日体重楼 ——
                    —— 10月14日体重楼 ——
                    —— 10月14日体重楼 ——
                    —— 10月14日体重楼 ——
                    IP属地:浙江3751楼2022-10-13 20:00
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                      今天71.2，涨了
                      晩餐不能吃多呀
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端3753楼2022-10-14 08:40
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                        早餐：青椒鸡蛋饼一个
                        在外面买的
                        没拍照
                        IP属地:浙江3755楼2022-10-14 09:22
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                          昨天去医院帮姨婆买药
                          随便量了一下血压
                          居然是154高血压了
                          不知道是不是走的太急的关系
                          或者是前段时间吃的太油又熬夜？
                          准备调整几天饮食和作息
                          再去量一次
                          IP属地:浙江3759楼2022-10-14 10:33
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                            午餐：青菜西红柿海鲜菇牛肉荞麦面鱼
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端3761楼2022-10-14 11:46
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                              2026-01-21 03:44:28
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                              下午加餐：梨一个、鸭舌8小包
                              IP属地:浙江3762楼2022-10-14 14:29
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