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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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你们看不到体重楼吗？我能看到，我还奇怪怎么没人报，只有我一个人报了
没报的也可以报在此楼
IP属地:浙江来自iPhone客户端2362楼2022-06-15 10:49
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    午餐：香菇炒白菜+米饭
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2368楼2022-06-15 12:13
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      2026-04-15 00:54:35
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      晚餐：黄瓜炒虾+烤南瓜+圣女果
      IP属地:浙江来自iPhone客户端2376楼2022-06-15 18:22
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        今天特意称了一下
        买500克鲜虾
        去头去须去脚处理好只剩250克
        吃完称了一下虾壳有50克左右
        500克鲜虾的可食部分大概是200克左右
        IP属地:浙江2377楼2022-06-15 18:29
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          晚上吃了两根酸奶雪糕，还好热量没超
          IP属地:浙江来自iPhone客户端2379楼2022-06-15 23:16
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            —— 6月16日体重楼 ——
            —— 6月16日体重楼 ——
            —— 6月16日体重楼 ——
            —— 6月16日体重楼 ——
            —— 6月16日体重楼 ——
            IP属地:浙江2380楼2022-06-15 23:19
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              以后如果发现体重楼又被抽没了
              大家直接回贴报体重噢
              我会一层层楼统计的
              IP属地:浙江2381楼2022-06-15 23:20
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                今天特别不想报体重
                68.9公斤
                整整涨了1斤
                严重打击我控制饮食的信心
                IP属地:浙江2390楼2022-06-16 11:55
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                  2026-04-15 00:48:35
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                  我最近的毛病是
                  每天熬夜凌晨一两点两三点才睡
                  不吃早饭晚餐吃的多
                  不运动
                  便秘
                  结果就是即使热量控制在1300千卡以下
                  还是会涨称
                  我要好好调整一下
                  IP属地:浙江2391楼2022-06-16 11:59
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                    午餐：五花肉炒香菇萝卜丝+杂粮饭+圣女果
                    菜特意多炒了一份，留着晚上用手抓饼包饼吃
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端2394楼2022-06-16 13:17
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                      小区里的李子，一直以为是观赏树不能吃，没想到味道挺不错的。
                      经常把纸板矿泉水瓶送给小区里一位老大姐，她摘来送我的小区里有好多李子树，基本没人摘。
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端2396楼2022-06-16 16:03
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                        晩餐：萝卜丝馅饼+圣女果+蓝莓
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端2398楼2022-06-16 17:22
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                          今天热量，没超
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端2402楼2022-06-16 21:30
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                            —— 6月17日体重楼 ——
                            —— 6月17日体重楼 ——
                            —— 6月17日体重楼 ——
                            —— 6月17日体重楼 ——
                            —— 6月17日体重楼 ——
                            刚刚才发现，体重楼又被吞了
                            已经报了不用再报了，我会一层层找的
                            IP属地:浙江2417楼2022-06-17 11:02
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                              2026-04-15 00:42:35
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                              肚子好涨呀，就是不便便
                              已经第四天了
                              每次调整饮食
                              吃的少都会引起便秘
                              只能喝点通便茶了
                              本来不想喝的怕形成习惯
                              四天了可以喝一杯了
                              IP属地:浙江2418楼2022-06-17 11:07
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