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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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昨天我又暴食了
这个月又减了个寂寞
最后几天不想努力了
争取消灭负数
至少不能比月初更重
IP属地:浙江1486楼2022-04-26 11:00
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    —— 4月27日体重楼 ——
    —— 4月27日体重楼 ——
    —— 4月27日体重楼 ——
    —— 4月27日体重楼 ——
    —— 4月27日体重楼 ——
    IP属地:浙江1494楼2022-04-27 00:46
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      2026-03-06 18:38:11
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      今天68.6
      最后几天已经躺平
      不过还是希望保持在68.5以下
      这个月减重至少不能是负数
      IP属地:浙江来自iPhone客户端1503楼2022-04-27 09:30
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        都忘了今天是周三低卡日
        今天我就不参加了
        你们加油！
        IP属地:浙江来自iPhone客户端1505楼2022-04-27 09:32
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          —— 4月28日体重楼 ——
          —— 4月28日体重楼 ——
          —— 4月28日体重楼 ——
          —— 4月28日体重楼 ——
          —— 4月28日体重楼 ——
          IP属地:浙江1516楼2022-04-27 23:01
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            昨天又暴食了
            吃了炸鸡汉堡薯条
            今天居然没涨
            这就很尴尬了
            最后两天
            我是继续躺平还是在挣扎一下呢？
            IP属地:浙江来自iPhone客户端1529楼2022-04-28 10:48
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              —— 4月29日体重楼 ——
              —— 4月29日体重楼 ——
              —— 4月29日体重楼 ——
              —— 4月29日体重楼 ——
              —— 4月29日体重楼 ——
              IP属地:浙江1537楼2022-04-29 00:32
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                今天68.3，没涨太好了
                现在变成两天做一次核酸了
                说是常态化
                去哪儿都要48小时内证明
                IP属地:浙江来自iPhone客户端1545楼2022-04-29 10:23
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                  2026-03-06 18:32:11
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                  这几天过的很消极
                  减肥热情是一阵一阵的
                  目前又处在情绪谷底了
                  吃的多吃的杂就不好意思在贴子里说话
                  最后两天没啥要求
                  保持住不要负数就好
                  IP属地:浙江1548楼2022-04-29 12:30
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                    —— 4月30日体重楼 ——
                    —— 4月30日体重楼 ——
                    —— 4月30日体重楼 ——
                    —— 4月30日体重楼 ——
                    —— 4月30日体重楼 ——
                    IP属地:浙江1553楼2022-04-29 23:35
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                      昨天又暴食了
                      今天体重又降了
                      后悔这几天多吃了
                      没抓住姨妈后的黄金期
                      要不然肯定能掉很多
                      每次都这样
                      没有坚持到底
                      白白浪费了前面半个多月的坚持
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端1562楼2022-04-30 10:07
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                        今天起晩了
                        早午餐一起
                        炒饭+紫菜汤
                        不能颓废
                        热量还是要记录起来
                        否则会一直失控下去
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端1563楼2022-04-30 10:48
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                          昨天偷懒没发表格
                          明天一号一起发个4月的总表
                          减肥不积极的时候
                          做表格也不积极了
                          不过放心
                          数据每天都有记录的
                          IP属地:浙江1569楼2022-04-30 14:38
                          回复
                            计划总是积极的
                            但结果往往不行
                            晩餐又吃多了
                            今天热量又暴了
                            手痒又点了外卖
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端1573楼2022-04-30 22:25
                            收起回复
                              2026-03-06 18:26:11
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                              —— 5月1日体重楼 ——
                              —— 5月1日体重楼 ——
                              —— 5月1日体重楼 ——
                              —— 5月1日体重楼 ——
                              —— 5月1日体重楼 ——
                              新的一月又开始了！
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端1574楼2022-04-30 22:28
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