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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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热量快用完了
晩餐只能吃黄瓜和圣女果了
大家一起，坚持坚持！
IP属地:浙江来自iPhone客户端1123楼2022-04-13 12:33
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    今天的薄荷App好像有点问题
    记录总是卡顿
    IP属地:浙江来自iPhone客户端1125楼2022-04-13 12:39
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      2026-02-19 05:07:06
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      好多天没吃米饭了
      突然好想吃米饭呀
      低卡一周一次就够了
      明天安排吃米饭+炒菜
      IP属地:浙江1127楼2022-04-13 13:05
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        以后我们每周三固定为低卡日吧
        愿意参加的
        尽量都安排在周三
        大家一起坚持一天！
        IP属地:浙江1128楼2022-04-13 13:06
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          刚刚啃了半根黄瓜十几个圣女果
          看看热量
          至少还能再啃一根黄瓜
          坚持坚持
          接下来三个小时间是最难熬的
          IP属地:浙江1134楼2022-04-13 17:05
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            看看热量还够，
            黄瓜改成芒果了
            今天摄入总热量490千卡
            低卡成功！！！
            已经刷完牙了
            今天封口了
            IP属地:浙江来自iPhone客户端1141楼2022-04-13 18:27
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              我己经在计划明天吃什么了
              擂椒皮蛋、粉蒸排骨、尖椒牛柳、青椒炒肉......
              都是我最近想吃的
              慢慢安排
              IP属地:浙江来自iPhone客户端1142楼2022-04-13 18:30
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                明天发表格
                周五的表格提前一天
                主要看看今天低卡的效果
                IP属地:浙江来自iPhone客户端1143楼2022-04-13 18:32
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                  2026-02-19 05:01:06
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                  —— 4月14日体重楼 ——
                  —— 4月14日体重楼 ——
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                  IP属地:浙江来自iPhone客户端1150楼2022-04-14 06:00
                  收起回复
                    今天67.6公斤
                    终于又67开头了
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端1157楼2022-04-14 07:56
                    收起回复
                      早餐：芝麻小米豆浆+香蕉+圣女果+山核桃仁
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端1158楼2022-04-14 08:22
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                        昨天低卡的
                        今天即使正常吃不暴
                        明天也可能涨称的
                        平常心平常心
                        IP属地:浙江1160楼2022-04-14 08:48
                        回复
                          今天有表格的
                          没报体重赶紧来报喽！
                          IP属地:浙江1161楼2022-04-14 08:49
                          收起回复
                            4月14日体重排名统计表（一）

                            4月14日体重排名统计表（二）

                            4月14日体重排名统计表（三）

                            4月14日体重排名统计表（四）
                            IP属地:浙江1169楼2022-04-14 10:55
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                              2026-02-19 04:55:06
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                              午餐：青椒黄瓜炒虾仁鱼豆腐+杂粮饭+养乐多
                              终于吃上心心念念的米饭了，满足
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端1173楼2022-04-14 12:27
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