新人可以通过跏趺坐来辅助自己抵抗各种念头，主要是抵抗睡魔。
意志有了修为以后，就别再用跏趺坐了，容易患上静脉曲张！！！！！
有了意志之后，无论怎么坐都可以，甚至躺着也可以。
这是真的。
且行且珍惜。
脑子是个好东西，真得不要盲目双盘。
双腿是我们的好朋友啊。