从你关心的人那里得到沉默的待遇是痛苦的，令人沮丧的。
不管是什么原因，都需要有人来打破这种僵局。忽视某人通常是一种躲避的方式，或者是某种惩罚。
但它最终什么也解决不了，而且会对一段关系造成真正的伤害。如果你是在接收端，当你的男友无视你的时候，你就该这么做。
当我男朋友不理我时，这意味着什么？
在一段关系中，有几个很常见的原因会让男人开始忽视你。两者背后都有不同的动机。
你可能会发现，你的男朋友在争吵后或对你生气时不理你了。在这种情况下，忽视你很可能是出于愤怒和伤害。
这也可能是因为他想避免冲突，所以他不愿意和你接触。或者他可能是想通过完全无视你来惩罚你。
如果你们没有吵架，但你觉得你的男朋友忽视了你（例如，他忽视了你的短信和信息），他很可能是在试图避免他不想处理的情况。
这可能意味着他对这段关系失去了兴趣，但却没有勇气告诉你。
当你的男朋友不理你时，该怎么做
1）叫他出来

如果你感觉到他对你视而不见，那就和他对质。这当然不一定要用激进或争论的方式。
我曾经给我约会的人发过这样的信息。"我不禁注意到，你这周更加疏远了"。
通过说出他的行为，把事情公开化，解决明明存在，却被刻意回避的问题。你也让他有机会为自己解释，而不是自己对发生的事情做任何假设。
巧妙地忽视某人是被动的攻击行为，因此它依赖于回避策略，以便发挥作用。通过直接解决这个问题，你可能会把它扼杀在萌芽状态，并迅速查清事情的真相，而不让它继续发展下去。
同样，如果你已经注意到你的男朋友在某些情况下忽视你的行为模式，请提出来。
例如，每当你不同意他的意见或不做他想做的事时，他就会疏远你或冷落你。
他有可能还没有意识到自己的这些模式。向他强调这一点，让他知道这是他必须要改变的事情。
2) 询问他的感受
很多时候，你只需要把事情说清楚。
因此，与其等待，希望他能回心转意，不如直接问他的感受。比如说。"我们能谈谈吗？"或 "还有什么事困扰着你吗？"
很多时候，我们会对伴侣的感受做出假设。我们解释发生了什么，然后得出我们自己的结论。但事实是，你想知道他脑子里在想什么，唯一的办法就是问他。
你甚至可能发现，他并不是忽视了你，而是家里或工作中发生了一些事情，给他带来了压力。
问他的感受，会让你有最好的机会知道你们的关系是否有特别的问题，或者他退缩是因为他对你的感觉已经改变了。
3) 解释你的感觉

你已经问了他的感受，现在是你也要对他诚实的时候了。
这可能会让你感觉很脆弱，但重要的是要透明和清楚地说明你为什么不高兴。要具体。解释你的感受，然后仔细聆听他的回应。
你可以这样说："我现在真的很受伤 "或 "我现在感觉被拒绝了 "。这表明你愿意为你的情绪负责，你想了解他的想法。
如果他关心你，他将承认忽视你对你的影响。他可能没有意识到他一直在忽视你。所以要有耐心，避免指责。
例如，如果他花了很长时间给你发短信，你可以告诉他，当你没有听到他的消息时，你开始感到偏执，担心出了问题。
例如，如果他过了很长时间才给你回短信，当你没有收到他的消息并且担心出了什么问题时，你就会开始变得多疑。
4）后退
要解决关系中的任何问题，沟通永远是关键。你永远不应该忽视问题。但现实是，关系冲突往往也需要一定的空间。
当你的男朋友忽视你时，一点点的时间和距离可以在很多情况下产生神奇的效果。
-如果他需要一些空间来思考
-如果他需要时间在争吵后冷静下来
-如果他在是否想和你在一起的问题上态度不明确，并发出矛盾的信号
在某些情况下，最好的办法就是暂时什么也不做。
在此期间，你可以专注于自己和你的兴趣。
这样，无论发生什么，你都能以最佳状态去处理。 给它几天时间，看看会发生什么。事情往往会随着时间的推移而自行解决，或者你的下一步会更清晰。