先说一下网络环境：全内网，主路由4口千兆的J4125主机，无线AP是网件R7000，千兆连接。
群晖920+千兆直连主路由，静态IP。群晖界面显示1000Mb/s，MTU1500。群晖上只有一个1T的三星SSD固体，在Win10上的测试读写轻松上500MB/s。
用MacBook Pro无线访问群晖（SMB共享，用内网IP访问），上传文件到群晖时，能跑到50MB/s的无线速度上限（与iperf3测试结果相同），但下载时只有1MB/s-2MB/s，远远低于理论值和上传值
用win10台式机有线连群晖，上下行都能跑满110MB/s的千兆，拔掉网线，改用无线连接，上下行也都能跑到50MB/s的上限
诡异的地方来了，在win10台式机传输过文件后的短时间内，MBP的上下行也都能跑满50MB/s的无线速度，但是一段时间后，下行速度就又回到了<2MB/s的龟速
网上查了一堆，也不知道这问题出在哪儿，设置最小SMB2.0协议，关闭IPV6都试过了，没有任何影响。只查到了@yollewpig 去年在这个吧的提问，似乎和我的情况类似，但是那个帖子也没有解决方案。
所以有没有大佬看一下问题出在哪儿？