伤精严重导致的强迫症强迫性思维怎么调理一下比较好呢？
刚才有一个吧友问到这个问题，下面是我的回复。
不要心太在意这个问题，你看人总是会遇到各种各样的问题，原本我并不想sy，结果染上了，而sy，不仅对身体不好，而且又伤脑子，这个又是很难想到的。你不要执着sy，强迫症，乃至学习工作名利和男女，把事情搁下和自己坐下来。你本心是向好的，困难最终会过去的，不对吗？你现在处境是不是破戒后和强迫症后态度出问题了，是用一颗清静无染心是非平淡浅浅心面对你的错误，还是用一颗后悔心面对错误呢。后悔心重离清静无染心是有距离的。你本心是向善的，只不过迷了而已，强迫思维是你想要的吗？不要罪孽心重，它会远离本心的。放下之后，你看看是不是自卑心让你重男女之乐，还是有人无形给你施加压力，让你sy泄压，而强迫思维是不是因恐惧造成的。
其实一心向善坚持戒色是有好果的，否则老天太无情了。如果你想做点事，你可以散步和跑步，不要对学习工作男女功利是非判断执着，乃至别人赞美和游戏所带来感受太执着了。感受不可长久，心着在幻想感受上，幻想在脑海结束时，你会失落的。心在男女上，那其他事发生，你处理时要把心挪来很累的，你自然会抱怨生活而破戒的。如果想要个真正的乐，你可以放生小动物。如果你想有个智慧，可以没事翻一翻经书。