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回复:我要减肥,誓死减到80斤

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怎么会呢?
再试一次啊


3413楼2010-06-10 15:16
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    以前比现在吃的还多吗?


    3415楼2010-06-10 15:17
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      2026-02-12 23:32:42
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      不过其实一个人只吃三餐的话,
      我觉得倒不会长什么肉的


      3416楼2010-06-10 15:18
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        可是我偏偏是那种不怎么喜欢吃饭,却喜欢吃高热量的零食啊
        杯具……


        3418楼2010-06-10 15:19
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          哦,
          不过也是了,
          每个人的情况不一样的,
          我去年半年,特别是冬天的时候,
          我天天都是坐在床上边看电视边吃蛋糕的,
          唉,
          可能就那样更是肥了不少


          3419楼2010-06-10 15:20
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            可恶的是居然没有觉得很饱啊,


            3420楼2010-06-10 15:20
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              上班多少会好一点吧,
              因为不上班天天在家呆着无聊就会想吃东西的。
              我也是啊,
              真是苦闷


              3422楼2010-06-10 15:23
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                我发现阿胶真是好东西啊,
                嘿嘿


                3423楼2010-06-10 15:26
                回复
                  2026-02-12 23:26:42
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                  阿胶最经典的食用方法是:隔水蒸来吃。介绍几种吃法,具体做法:1.阿胶黄酒。阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约两至三小时,待其全部溶化后取出即可。每日一至两次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症。 2.芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙,温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。 3.人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏,每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。 4.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,东阿阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,对于虚疲咳嗽症疗效较好;。 


                  3424楼2010-06-10 15:27
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                    阿胶是补血养阴药,适宜贫血、阴虚的人食用。阿胶性平,配合热性药物就会发热,配合凉性药物就发凉,所以只要配伍得当,服用起来就无上火的弊端。
                    介绍一个我用过的关于阿胶的食疗方法:
                                             自制阿胶枣
                    原料:大枣20枚左右,去核(去核方法:用锤子砸枣的一端数下,待枣核突时即可将其夹出)。阿胶30g 黄酒100ml(若无黄酒也可用葡萄酒代替) 红糖20g(如果是热性体制就用冰糖)
                    制作:将阿胶砸碎,浸泡于黄酒中,浸泡24小时后加入红糖,上锅蒸。蒸30分钟左右,用筷子轻轻搅拌,看阿胶是否已全部溶化,直到阿胶全部溶化为止。 将去核、洗净的大枣放入大碗中,倒入阿胶浆搅拌均匀后放入微波炉中中高火加热3分钟,取出搅拌,再加热。如此直到大枣热透,阿胶浆浸透为止。每天服用5~7枚即可。 


                    3426楼2010-06-10 15:28
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                      死恶魔姐姐又抢了我的翻页


                      3427楼2010-06-10 15:28
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                        MC来了,
                        那是好事啊
                        恭喜恭喜!


                        3428楼2010-06-10 15:29
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                          好像就剩下我们两个人啊?


                          3429楼2010-06-10 15:31
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                            终于上来了
                            想你们都要发疯了


                            3432楼2010-06-10 15:35
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                              2026-02-12 23:20:42
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                              小儿,
                              没事的,
                              只要你偶尔来看看咱,
                              我就兴奋的要死了。
                              不能忘记我们这些姐妹哦。


                              3433楼2010-06-10 15:36
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