考研计划表
4-6月学习任务
🌸英语🌸
1、🍉单词每天打卡背诵60个🥰复习 60个（文都单词书1575）🕣（一个小时左右）早晚背（早上起床后背新的60个，晚上睡觉前复习早上60个）
2、💗看英语长难句视频（你不是有那些课程资源🐮去看文都或者新东方，去看看更喜欢哪个老师的授课）🕣（一个小时左右）
3、✍🏻每天做一篇真题阅读理解（并及时用颜色不同的笔订正）不懂的可以问我🕣（30分钟左右）
🕣英语每天2.5个小时左右
🌸💗英语心得:英语必须有一个长期积累的过程，尤其是单词。我们要把长难句放在首要位置。阅读头等重要，每天需要做，七选五尽量全对，翻译题也跟着练，大小作文放到十一月份去准备。英语是考英语二，尽量把目标定到70分，注意:不要占用太多时间。
字体会有印象分，建议你也跟我一样练衡水体。这样写出来的字最干净利索好看。包括中文建议你在平时放松的时候还是练练字。这些都会给阅卷人增加印象分。
🌸政治🌸
九月份之前不要把政治看的位置太重，因为它是可以通过突击而迅速提分，背早了也会忘记。从九月份开始就必须要看政治了，政治的，从九月到11月中旬之前，其实都是在为50分的选择题做准备，其实这部分的话不是很拉分，不要花太多时间，选择题在35分以上就好。
11月中旬开始，肖八肖四出来之后才开始准备后面50分的五个大题，大题还是比较拉分的。如果政治吃力的话，建议去买我去年买的课:微信公众号搜索:世纪高校在线，找到政治杨亚娟，她现在已经在讲课了，尤其是在背诵的部分，她整理的特别好，我因为背了他整理的万能模板等重点（里面也是包含肖八肖四的重要内容），政治大题得了45分左右。
🌸专业课🌸最为重要，最拉分💗🍬
一、导论🍉
1、结合我给你的视频学习导论💗先看第二个文件（普通心理学）强化那个后面再看😘这个的章节可能与导论不一样，需要自己调整哈，你不懂就要问我哈。🕣（一个半小时左右）
2、🌸每天学完这章记得把知识框架图做出来（30分钟左右，尽可能详细哟，自己以后背书用）
3、💗把我给你分享那个文件《每章考过的真题频率》在你的那本导论大资料中好好标注出来，作为重点🍬资料上不全的去找书上手写扩充哦🕣（30分钟）
4、每天要背诵所学章节内容（以我给你分享的那本《重点内容整理为主》（名词解释，简答，论述）🕣（40分钟）
🕣导论每天时间两个小时左右
注:导论部分第二三章不需要看
💗✔代表不太重要
💗💗✔代表重要要背
💗💗💗✔代表很重要必须要背熟
1绪论💗💗
2心理的起源和本性
3心理的生物基础
4心理的环境基础💗
5毕生心理发展💗💗
6意识状态💗💗
7动机💗💗💗
8注意💗💗💗
9感觉💗💗💗
10知觉💗💗💗
11学习💗💗💗
12记忆💗💗💗
13思维💗💗💗
14言语💗💗
15情绪💗💗💗
16意志💗💗
17智力💗💗💗
18人格💗💗💗
🍬导论心得:
导论相对来说内容最多，最不好理解，我们之前考过的历年真题（包括学硕）作为重点，其二就是每章的课后练习题，重师的考题是从课后练习题里面出，考的并不是很难。一定要把那几个导论资料好好利用起来。
二、💗管理心理学🌸
1、每天自学一章内容🌸（一个小时）
2、🍉把知识框架图做出来（30分钟）
3、看每章后面的总结和练课后习题（30分钟）
每天管理需要🕣2个小时
管理章节重要程度分级
1管理心理学研究对象意义和方法💗
2中国古代管理心理思想💗
3西方管理心理学的理论和实践💗💗💗
4目标管理心理💗💗💗
5人员招聘与培训💗💗💗
6人员激励💗💗💗
7人际交往与心理保健💗💗💗
8领导心理💗💗💗
9信息管理心理💗💗
10时间管理心理💗💗
11环境管理心理💗💗
12组织结构与设计💗💗💗
13组织文化💗💗💗
14创新心理与管理💗
15幸福心理与管理💗
管理心得:💗
管理是这三本书当中最简单和内容最少的一本。背起来相对轻松，可以加快步伐，省点时间。
三、🌸心理咨询技术🌸
1、每天学习一章内容（1小时）
2、做知识框架（20分钟）
3、看课后每章的总结练习每小节习题💗（30分钟）
每天需要🕣2个小时
咨询每章节重要程度分级
💗✔代表不太重要
💗💗✔代表重要要背
💗💗💗✔代表很重要必须要背
1绪论💗💗
2心理咨询过程💗💗
3心理咨询的一般技术💗💗💗
4咨询师的专业成长和伦理规范💗💗
5精神分析💗💗💗
6行为主义💗💗💗
7人本💗💗💗
8认知💗💗💗
9交互💗💗💗
10格式塔💗💗
11家庭💗💗💗
12艺术💗💗💗
13东方💗💗💗
14后现代💗💗💗
咨询心得:咨询的内容比较杂，有几章的内容晦涩难懂。需要自己多花点功夫，找到作者的每章的中心思想，要记得把课后练习题作为重点。
4-6月学习任务
八月任务
🌸英语🌸
1、🍉单词每天打卡背诵60个🥰复习 60个（文都单词书1575）🕣（一个小时左右）早晚背（早上起床后背新的60个，晚上睡觉前复习早上60个）
2、💗看英语长难句视频（你不是有那些课程资源🐮去看文都或者新东方，去看看更喜欢哪个老师的授课）🕣（一个小时左右）
3、✍🏻每天做一篇真题阅读理解（并及时用颜色不同的笔订正）不懂的可以问我🕣（30分钟左右）
🕣英语每天2.5个小时左右
🌸💗英语心得:英语必须有一个长期积累的过程，尤其是单词。我们要把长难句放在首要位置。阅读头等重要，每天需要做，七选五尽量全对，翻译题也跟着练，大小作文放到十一月份去准备。英语是考英语二，尽量把目标定到70分，注意:不要占用太多时间。
字体会有印象分，建议你也跟我一样练衡水体。这样写出来的字最干净利索好看。包括中文建议你在平时放松的时候还是练练字。这些都会给阅卷人增加印象分。
🌸政治🌸
九月份之前不要把政治看的位置太重，因为它是可以通过突击而迅速提分，背早了也会忘记。从九月份开始就必须要看政治了，政治的，从九月到11月中旬之前，其实都是在为50分的选择题做准备，其实这部分的话不是很拉分，不要花太多时间，选择题在35分以上就好。
11月中旬开始，肖八肖四出来之后才开始准备后面50分的五个大题，大题还是比较拉分的。如果政治吃力的话，建议去买我去年买的课:微信公众号搜索:世纪高校在线，找到政治杨亚娟，她现在已经在讲课了，尤其是在背诵的部分，她整理的特别好，我因为背了他整理的万能模板等重点（里面也是包含肖八肖四的重要内容），政治大题得了45分左右。
🌸专业课🌸最为重要，最拉分💗🍬
一、导论🍉
1、结合我给你的视频学习导论💗先看第二个文件（普通心理学）强化那个后面再看😘这个的章节可能与导论不一样，需要自己调整哈，你不懂就要问我哈。🕣（一个半小时左右）
2、🌸每天学完这章记得把知识框架图做出来（30分钟左右，尽可能详细哟，自己以后背书用）
3、💗把我给你分享那个文件《每章考过的真题频率》在你的那本导论大资料中好好标注出来，作为重点🍬资料上不全的去找书上手写扩充哦🕣（30分钟）
4、每天要背诵所学章节内容（以我给你分享的那本《重点内容整理为主》（名词解释，简答，论述）🕣（40分钟）
🕣导论每天时间两个小时左右
注:导论部分第二三章不需要看
💗✔代表不太重要
💗💗✔代表重要要背
💗💗💗✔代表很重要必须要背熟
1绪论💗💗
2心理的起源和本性
3心理的生物基础
4心理的环境基础💗
5毕生心理发展💗💗
6意识状态💗💗
7动机💗💗💗
8注意💗💗💗
9感觉💗💗💗
10知觉💗💗💗
11学习💗💗💗
12记忆💗💗💗
13思维💗💗💗
14言语💗💗
15情绪💗💗💗
16意志💗💗
17智力💗💗💗
18人格💗💗💗
🍬导论心得:
导论相对来说内容最多，最不好理解，我们之前考过的历年真题（包括学硕）作为重点，其二就是每章的课后练习题，重师的考题是从课后练习题里面出，考的并不是很难。一定要把那几个导论资料好好利用起来。
二、💗管理心理学🌸
1、每天自学一章内容🌸（一个小时）
2、🍉把知识框架图做出来（30分钟）
3、看每章后面的总结和练课后习题（30分钟）
每天管理需要🕣2个小时
管理章节重要程度分级
1管理心理学研究对象意义和方法💗
2中国古代管理心理思想💗
3西方管理心理学的理论和实践💗💗💗
4目标管理心理💗💗💗
5人员招聘与培训💗💗💗
6人员激励💗💗💗
7人际交往与心理保健💗💗💗
8领导心理💗💗💗
9信息管理心理💗💗
10时间管理心理💗💗
11环境管理心理💗💗
12组织结构与设计💗💗💗
13组织文化💗💗💗
14创新心理与管理💗
15幸福心理与管理💗
管理心得:💗
管理是这三本书当中最简单和内容最少的一本。背起来相对轻松，可以加快步伐，省点时间。
三、🌸心理咨询技术🌸
1、每天学习一章内容（1小时）
2、做知识框架（20分钟）
3、看课后每章的总结练习每小节习题💗（30分钟）
每天需要🕣2个小时
咨询每章节重要程度分级
💗✔代表不太重要
💗💗✔代表重要要背
💗💗💗✔代表很重要必须要背
1绪论💗💗
2心理咨询过程💗💗
3心理咨询的一般技术💗💗💗
4咨询师的专业成长和伦理规范💗💗
5精神分析💗💗💗
6行为主义💗💗💗
7人本💗💗💗
8认知💗💗💗
9交互💗💗💗
10格式塔💗💗
11家庭💗💗💗
12艺术💗💗💗
13东方💗💗💗
14后现代💗💗💗
咨询心得:咨询的内容比较杂，有几章的内容晦涩难懂。需要自己多花点功夫，找到作者的每章的中心思想，要记得把课后练习题作为重点。
18682809224vx#重庆师范大学#
4-6月学习任务
🌸英语🌸
1、🍉单词每天打卡背诵60个🥰复习 60个（文都单词书1575）🕣（一个小时左右）早晚背（早上起床后背新的60个，晚上睡觉前复习早上60个）
2、💗看英语长难句视频（你不是有那些课程资源🐮去看文都或者新东方，去看看更喜欢哪个老师的授课）🕣（一个小时左右）
3、✍🏻每天做一篇真题阅读理解（并及时用颜色不同的笔订正）不懂的可以问我🕣（30分钟左右）
🕣英语每天2.5个小时左右
🌸💗英语心得:英语必须有一个长期积累的过程，尤其是单词。我们要把长难句放在首要位置。阅读头等重要，每天需要做，七选五尽量全对，翻译题也跟着练，大小作文放到十一月份去准备。英语是考英语二，尽量把目标定到70分，注意:不要占用太多时间。
字体会有印象分，建议你也跟我一样练衡水体。这样写出来的字最干净利索好看。包括中文建议你在平时放松的时候还是练练字。这些都会给阅卷人增加印象分。
🌸政治🌸
九月份之前不要把政治看的位置太重，因为它是可以通过突击而迅速提分，背早了也会忘记。从九月份开始就必须要看政治了，政治的，从九月到11月中旬之前，其实都是在为50分的选择题做准备，其实这部分的话不是很拉分，不要花太多时间，选择题在35分以上就好。
11月中旬开始，肖八肖四出来之后才开始准备后面50分的五个大题，大题还是比较拉分的。如果政治吃力的话，建议去买我去年买的课:微信公众号搜索:世纪高校在线，找到政治杨亚娟，她现在已经在讲课了，尤其是在背诵的部分，她整理的特别好，我因为背了他整理的万能模板等重点（里面也是包含肖八肖四的重要内容），政治大题得了45分左右。
🌸专业课🌸最为重要，最拉分💗🍬
一、导论🍉
1、结合我给你的视频学习导论💗先看第二个文件（普通心理学）强化那个后面再看😘这个的章节可能与导论不一样，需要自己调整哈，你不懂就要问我哈。🕣（一个半小时左右）
2、🌸每天学完这章记得把知识框架图做出来（30分钟左右，尽可能详细哟，自己以后背书用）
3、💗把我给你分享那个文件《每章考过的真题频率》在你的那本导论大资料中好好标注出来，作为重点🍬资料上不全的去找书上手写扩充哦🕣（30分钟）
4、每天要背诵所学章节内容（以我给你分享的那本《重点内容整理为主》（名词解释，简答，论述）🕣（40分钟）
🕣导论每天时间两个小时左右
注:导论部分第二三章不需要看
💗✔代表不太重要
💗💗✔代表重要要背
💗💗💗✔代表很重要必须要背熟
1绪论💗💗
2心理的起源和本性
3心理的生物基础
4心理的环境基础💗
5毕生心理发展💗💗
6意识状态💗💗
7动机💗💗💗
8注意💗💗💗
9感觉💗💗💗
10知觉💗💗💗
11学习💗💗💗
12记忆💗💗💗
13思维💗💗💗
14言语💗💗
15情绪💗💗💗
16意志💗💗
17智力💗💗💗
18人格💗💗💗
🍬导论心得:
导论相对来说内容最多，最不好理解，我们之前考过的历年真题（包括学硕）作为重点，其二就是每章的课后练习题，重师的考题是从课后练习题里面出，考的并不是很难。一定要把那几个导论资料好好利用起来。
二、💗管理心理学🌸
1、每天自学一章内容🌸（一个小时）
2、🍉把知识框架图做出来（30分钟）
3、看每章后面的总结和练课后习题（30分钟）
每天管理需要🕣2个小时
管理章节重要程度分级
1管理心理学研究对象意义和方法💗
2中国古代管理心理思想💗
3西方管理心理学的理论和实践💗💗💗
4目标管理心理💗💗💗
5人员招聘与培训💗💗💗
6人员激励💗💗💗
7人际交往与心理保健💗💗💗
8领导心理💗💗💗
9信息管理心理💗💗
10时间管理心理💗💗
11环境管理心理💗💗
12组织结构与设计💗💗💗
13组织文化💗💗💗
14创新心理与管理💗
15幸福心理与管理💗
管理心得:💗
管理是这三本书当中最简单和内容最少的一本。背起来相对轻松，可以加快步伐，省点时间。
三、🌸心理咨询技术🌸
1、每天学习一章内容（1小时）
2、做知识框架（20分钟）
3、看课后每章的总结练习每小节习题💗（30分钟）
每天需要🕣2个小时
咨询每章节重要程度分级
💗✔代表不太重要
💗💗✔代表重要要背
💗💗💗✔代表很重要必须要背
1绪论💗💗
2心理咨询过程💗💗
3心理咨询的一般技术💗💗💗
4咨询师的专业成长和伦理规范💗💗
5精神分析💗💗💗
6行为主义💗💗💗
7人本💗💗💗
8认知💗💗💗
9交互💗💗💗
10格式塔💗💗
11家庭💗💗💗
12艺术💗💗💗
13东方💗💗💗
14后现代💗💗💗
咨询心得:咨询的内容比较杂，有几章的内容晦涩难懂。需要自己多花点功夫，找到作者的每章的中心思想，要记得把课后练习题作为重点。
4-6月学习任务
八月任务
🌸英语🌸
1、🍉单词每天打卡背诵60个🥰复习 60个（文都单词书1575）🕣（一个小时左右）早晚背（早上起床后背新的60个，晚上睡觉前复习早上60个）
2、💗看英语长难句视频（你不是有那些课程资源🐮去看文都或者新东方，去看看更喜欢哪个老师的授课）🕣（一个小时左右）
3、✍🏻每天做一篇真题阅读理解（并及时用颜色不同的笔订正）不懂的可以问我🕣（30分钟左右）
🕣英语每天2.5个小时左右
🌸💗英语心得:英语必须有一个长期积累的过程，尤其是单词。我们要把长难句放在首要位置。阅读头等重要，每天需要做，七选五尽量全对，翻译题也跟着练，大小作文放到十一月份去准备。英语是考英语二，尽量把目标定到70分，注意:不要占用太多时间。
字体会有印象分，建议你也跟我一样练衡水体。这样写出来的字最干净利索好看。包括中文建议你在平时放松的时候还是练练字。这些都会给阅卷人增加印象分。
🌸政治🌸
九月份之前不要把政治看的位置太重，因为它是可以通过突击而迅速提分，背早了也会忘记。从九月份开始就必须要看政治了，政治的，从九月到11月中旬之前，其实都是在为50分的选择题做准备，其实这部分的话不是很拉分，不要花太多时间，选择题在35分以上就好。
11月中旬开始，肖八肖四出来之后才开始准备后面50分的五个大题，大题还是比较拉分的。如果政治吃力的话，建议去买我去年买的课:微信公众号搜索:世纪高校在线，找到政治杨亚娟，她现在已经在讲课了，尤其是在背诵的部分，她整理的特别好，我因为背了他整理的万能模板等重点（里面也是包含肖八肖四的重要内容），政治大题得了45分左右。
🌸专业课🌸最为重要，最拉分💗🍬
一、导论🍉
1、结合我给你的视频学习导论💗先看第二个文件（普通心理学）强化那个后面再看😘这个的章节可能与导论不一样，需要自己调整哈，你不懂就要问我哈。🕣（一个半小时左右）
2、🌸每天学完这章记得把知识框架图做出来（30分钟左右，尽可能详细哟，自己以后背书用）
3、💗把我给你分享那个文件《每章考过的真题频率》在你的那本导论大资料中好好标注出来，作为重点🍬资料上不全的去找书上手写扩充哦🕣（30分钟）
4、每天要背诵所学章节内容（以我给你分享的那本《重点内容整理为主》（名词解释，简答，论述）🕣（40分钟）
🕣导论每天时间两个小时左右
注:导论部分第二三章不需要看
💗✔代表不太重要
💗💗✔代表重要要背
💗💗💗✔代表很重要必须要背熟
1绪论💗💗
2心理的起源和本性
3心理的生物基础
4心理的环境基础💗
5毕生心理发展💗💗
6意识状态💗💗
7动机💗💗💗
8注意💗💗💗
9感觉💗💗💗
10知觉💗💗💗
11学习💗💗💗
12记忆💗💗💗
13思维💗💗💗
14言语💗💗
15情绪💗💗💗
16意志💗💗
17智力💗💗💗
18人格💗💗💗
🍬导论心得:
导论相对来说内容最多，最不好理解，我们之前考过的历年真题（包括学硕）作为重点，其二就是每章的课后练习题，重师的考题是从课后练习题里面出，考的并不是很难。一定要把那几个导论资料好好利用起来。
二、💗管理心理学🌸
1、每天自学一章内容🌸（一个小时）
2、🍉把知识框架图做出来（30分钟）
3、看每章后面的总结和练课后习题（30分钟）
每天管理需要🕣2个小时
管理章节重要程度分级
1管理心理学研究对象意义和方法💗
2中国古代管理心理思想💗
3西方管理心理学的理论和实践💗💗💗
4目标管理心理💗💗💗
5人员招聘与培训💗💗💗
6人员激励💗💗💗
7人际交往与心理保健💗💗💗
8领导心理💗💗💗
9信息管理心理💗💗
10时间管理心理💗💗
11环境管理心理💗💗
12组织结构与设计💗💗💗
13组织文化💗💗💗
14创新心理与管理💗
15幸福心理与管理💗
管理心得:💗
管理是这三本书当中最简单和内容最少的一本。背起来相对轻松，可以加快步伐，省点时间。
三、🌸心理咨询技术🌸
1、每天学习一章内容（1小时）
2、做知识框架（20分钟）
3、看课后每章的总结练习每小节习题💗（30分钟）
每天需要🕣2个小时
咨询每章节重要程度分级
💗✔代表不太重要
💗💗✔代表重要要背
💗💗💗✔代表很重要必须要背
1绪论💗💗
2心理咨询过程💗💗
3心理咨询的一般技术💗💗💗
4咨询师的专业成长和伦理规范💗💗
5精神分析💗💗💗
6行为主义💗💗💗
7人本💗💗💗
8认知💗💗💗
9交互💗💗💗
10格式塔💗💗
11家庭💗💗💗
12艺术💗💗💗
13东方💗💗💗
14后现代💗💗💗
咨询心得:咨询的内容比较杂，有几章的内容晦涩难懂。需要自己多花点功夫，找到作者的每章的中心思想，要记得把课后练习题作为重点。
18682809224vx#重庆师范大学#
