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今天第一天,15分钟,腿颤抖的厉害。


IP属地:山西来自iPhone客户端1楼2022-02-19 20:28回复
    加油,一定要做跨


    来自Android客户端2楼2022-02-19 20:30
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      2026-01-22 04:06:24
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      哈哈,加油!!


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-02-19 22:27
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        第二天,面向东方,15分钟。


        IP属地:山西来自iPhone客户端4楼2022-02-20 10:23
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          加油 可以看看我发的一篇精华帖 对站桩注意事项等有介绍


          IP属地:天津5楼2022-02-20 19:57
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            你在大同?


            来自Android客户端7楼2022-02-21 19:46
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              第三天,20分钟,面向东方,还是腿发颤。


              IP属地:山西来自iPhone客户端8楼2022-02-21 22:25
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                第四天,15分钟,还是腿颤。


                IP属地:山西来自iPhone客户端9楼2022-02-22 13:22
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                  2026-01-22 04:00:24
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                  第五天,15分钟,有事停了,感觉还能站多一会儿


                  IP属地:山西来自iPhone客户端10楼2022-02-24 15:32
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                    这也没有图片呀,都不知道怎么评论了。其实我站桩也是十几分钟,还是咬牙坚持的。


                    IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2022-02-24 17:07
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                      第六天,17分钟,面向东方,腿颤抖的厉害。


                      IP属地:山西来自iPhone客户端12楼2022-02-25 07:49
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                        第七天,20分钟,面向东方。


                        IP属地:山西来自iPhone客户端13楼2022-02-26 22:22
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                          抖不是问题,只是你弱。随着坚持,由弱变强就不抖了,身体太弱了。


                          IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2022-02-26 22:35
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                            第八天,20分钟,腿颤。


                            IP属地:山西来自iPhone客户端15楼2022-02-27 09:56
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                              2026-01-22 03:54:24
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                              第九天,20分钟


                              IP属地:山西来自iPhone客户端16楼2022-02-28 16:23
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