【哑铃健身】（04）：哑铃锻炼肱三头肌的动作_哑铃健身吧_百度贴吧

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【哑铃健身】（04）：哑铃锻炼肱三头肌的动作

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肱三头肌位于上臂后侧，属于小肌群，由长头、外侧头、内测头组成，发达的肱三头肌可以清晰的看见“人”字型。上臂的粗壮和力量主要由肱三头肌和肱二头肌决定。

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1楼2022-02-17 19:26回复

https://tieba.baidu.com/p/3552741311

2楼2022-02-17 21:00

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开通SVIP免广告

2元健身了解一下嘛

来自Android客户端4楼2022-02-21 20:36

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