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停止暴食——减肥开始

只看楼主收藏回复

今天出去大吃了一通
然后打算减肥
不减不行了 看到别人那么亮丽 我自卑的都要死掉了
明天开始我也记录饮食


1楼2010-05-16 20:58回复
    伊蒙…


    2楼2010-05-16 21:46
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      2026-03-25 02:14:32
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      莹叫的我心都碎了啊
      呵呵
      今天早上:
      一个馒头 一份咸菜 一碗稀饭
      没有办法 公司食堂就这样 不吃又饿
      打算中午吃点凉菜


      3楼2010-05-17 11:13
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        我现在的最大障碍是
        自从上次吃完减肥药之后 就一直口干 上火
        郁闷死我了
        搞的我现在也不敢吃减肥药


        4楼2010-05-17 11:43
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          伊蒙,以前就看你和丸子的帖子来着,只不过一直没太发言。你要努力哦,你可以的,加油


          5楼2010-05-17 12:49
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            今天中午吃了一份凉菜
            油还挺多的
            后来没坚持住 又吃了一碗米饭
            晚饭好像是炒饭 我最大的障碍呀 一定得挺住


            6楼2010-05-17 13:24
            回复
              • 211.137.119.*
              同5楼,我潜水经常看到楼楼和丸子…楼主请加油吧…


              7楼2010-05-17 15:26
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                现在只要好好的吃饭就好了。
                你都不胖胖的。
                先把自己的小问题解决了再减肥不迟的。


                8楼2010-05-17 20:26
                回复
                  2026-03-25 02:08:32
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                  伊蒙,又见到你了,要加油哦


                  9楼2010-05-17 20:38
                  回复
                    呵呵 原来这么多人关心我呀
                    这几天工作太忙太忙了 搞的我心情很烦躁和郁闷
                    也没有时间做运动
                    昨天一天吃饭很正常 没有太多吃 但是也没有少吃
                    今天至少要保持
                    不过高兴的是最近BB很正常

                    我做人最大的弱点就是没耐心 脾气急躁
                    以后得学会冷静 不能总冲动
                    周边的同学和同事陆陆续续的都结婚了
                    我却还犹犹豫豫的没有个想法
                    怎么那么多的不如意啊
                    


                    10楼2010-05-18 08:55
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                      慢慢都会好起来的。加油啊


                      11楼2010-05-18 12:40
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                        中午吃饭不知为何 多吃了很多
                        不过还好
                        我想着8月1号时可以瘦到100J 因为那天是我的生日 而且公司会放假
                        期待
                        一天天好起来


                        12楼2010-05-18 13:36
                        回复
                          想想
                          其实有什么呢
                          我们太在乎体重了
                          一旦胖了 就觉得别人用异样的眼光看自己
                          其实别自恋了
                          谁看你呀   不在乎你的 是不会关注你的 在乎你的 也不会在意你的体重的 只是会心疼你


                          13楼2010-05-18 13:43
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                            说的很对啊。在乎你的人只会心疼你
                            感觉这次回来你变了好多哦。


                            14楼2010-05-18 14:01
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                              2026-03-25 02:02:32
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                              没呀 还是那样
                              就是工作比较忙
                              而且确实也看开了很多 我已经很久没有照镜子咯


                              15楼2010-05-18 17:32
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