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滑板基础小问题

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初学滑板有没有什么比较好的配套训练可以加的,比如针对某些肌肉群的训练这种?


来自Android客户端1楼2022-02-15 05:44回复
    跳绳


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2022-02-15 05:44
    收起回复
      2026-01-16 20:31:58
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      没什么用啊


      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2022-02-15 12:33
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        可以多练胫前肌 直接艘胫前肌联系的视频就好了 锻炼呢点板的爆发力 没事也可以练练弹跳力 深蹲跳啥的


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2022-02-15 20:29
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          可以练练核心 重心训练


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2022-02-20 08:14
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