一定要下最大的决心！破釜沉舟。每天学习戒色文章做笔记，每天联系断念口诀，一定要是每天！强戒注定失败。你要坚信你现在做的事情是能够改变你的人生改变你未来的走向！

恭喜，有什莫不懂得可以问，看看戒色吧里的精品贴，坚持学习不要放弃，加油

一定要让自己远离那种环境 别想那么多 真的要靠自己意志去做斗争 真的等你戒成功你会得到新的自己 不能 让自己每天堕落 想想你身边和喜欢的人 你永远配不上他们 你接着破 你只是一个垃圾 每天脸黄油成什么样 干什么事都是半途而废 一点点累 打压你 兄弟记住 大家都在陪你 别破 为自己 和身边人想想 这上面一点话是我前辈跟我说的 一定要挺过去

加油，我第七天了！

第二天！！

昨天第三天，今天开始第四天，加油！！！

加油！兄弟，先去看戒为良药，每天学习戒色文章，改变自己，让自己的生活更加积极向上。

第四天成功，第五天开始

多看戒为良药，多行善，有空多来吧里帮助吧友，加油

第六天了

戒色的第六天夜里，我做春梦了，算破戒吗？没遗，就是个春梦，白天也没经历啥啊，哭了，坚持六天了，没想到夜里竟然做了个春梦，人麻了，感觉好难受啊。

加油

成功一周了，继续加油