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^_^ 已经瘦5.5斤了,加油哦,月底前105。

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身高:168cm   
体重:116.5
目标:5月31前105。


1楼2010-05-16 06:39回复
    下个周就白班正常了,早晨起来跑步,过早不食,早餐只吃燕麦粥。


    2楼2010-05-16 06:40
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      2025-11-19 16:20:43
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      其实现在都好饿的,肚子空空的,忍住,不要吃哦,你忘记你回去她们都说你胖了不是,说你脸大了耶。


      3楼2010-05-16 06:41
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        今天出去买点苹果再,宿舍还有黄瓜跟西红柿,补充维C,还有我的膳食纤维片。


        4楼2010-05-16 06:43
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          不要图一时痛快吃了以后又后悔,每次不吃饱想不到减肥,不逛街想不到减肥,不看见美女想不到减肥,等真正那时候是不是只有后悔的份儿。


          5楼2010-05-16 06:47
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            你说都有什么好吃的,那些东西上你身上可都是肉啊,吃进去的几两可能就转变成一斤,两斤,变漂亮是需要代价的知道不,怎么可能让你吃着好吃的还不长胖呢。


            6楼2010-05-16 06:50
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              已经开始享受饿的感觉了,只是希望今天不要被饿醒。


              7楼2010-05-16 06:59
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                我也好饿哦
                现在在喝温盐水


                8楼2010-05-16 07:10
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                  2025-11-19 16:14:43
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                  这么早大家难道都是饿醒的?


                  9楼2010-05-16 07:16
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                    这么早大家难道都是饿醒的?


                    10楼2010-05-16 07:17
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                      这么早大家难道都是饿醒的?


                      11楼2010-05-16 07:17
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                        这么早大家难道都是饿醒的?


                        12楼2010-05-16 07:17
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                          饿的时候吃东西最会胖了
                          所以一定要节制哦。


                          13楼2010-05-16 07:25
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                            一会出去逛街
                            我会拒绝美食的,跟我的身材比起来,美食算什么~
                            希望现在不是因为肚子里没有东西才这个斤数
                            要吃完饭还是这样。


                            14楼2010-05-16 07:27
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                              2025-11-19 16:08:43
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                              减肥开始三天了,结果昨晚暴了,真郁闷,后悔死了~~今天继续,刚好周末,绝食一天吧,加油!


                              15楼2010-05-16 07:30
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