先来看第一张人口绝对数量

张家口主城区以72万的绝对优势排第一名，宣化区42万排第二，第三四五名是张家口最大的三个县城张北怀来蔚县。
张北镇以近21万的人口夺得第一名，进一步加大了和第二名沙城的差距，2010年六普张北只比沙城多不到2万，十年之后这个差距被拉大到了近5万人，可见近些年张北镇发展的迅猛。
当然这并不是说张北就强过怀来，两县的发展模式是不同的，张北是“一枝独秀”式的发展，集中力量发展县城，怀来属于“多点开花”式，除了沙城镇，还有东花园这个副中心，所以县城的聚集度上会有差异。
蔚县县城虽然还保持着第三名的位置，但是和张沙差距加大，在六普的时候张沙蔚三个县城是互相紧排着的，张北只比蔚州多2万多，但是现在差距已经拉大到了7万多。
张沙蔚是张家口规划布局中三个最重要县城，也是最有希望实现“县改市”的三个，就目前的情况来看，张北在城建规模上位列冠首，怀来在经济水平上更具优势，张怀谁先设市真不一定，但是最先设市的一定是张怀之中的某一个，蔚县的发展已经明显滞后于张怀，要设市还得加力。
第四名是万全区，是不是有点意外？划区之后孔家庄设立街道，街镇合计超过12万人，相当于全区人口的一半还多。
第五名是涿鹿县，突破了10万大关，在现有的10个县城里是第四大。
余下的人口不足十万的县城，这个群中排最大的是沽源县，可能又是个意外，沽源县城人口已经突破九万，已经略高于阳原怀安赤城三个8万级的县城。
崇礼的5万人其实不少了，毕竟已经是全区人口的一半了。
剩下的就是康保和尚义，属于停滞倒退型的，康保镇2010就是6万多，2020年还是6万多，只增长了不到六千人，而尚义县城竟然减少了四千多人。
下花园得拿出来单说，因为下花园的分乡镇街道数据没有查询到，所以只能拿全部人口作为参考，考虑到除花园乡外其他三乡应该都是人口外流的情况，所以下花园两街加一乡的增加人口应该远远不止这一千多人。
第二张表格是十年来人口增长的绝对数量。

张家口主城区12万人的增量位居榜首，不用多说。
张北县8万人的增量着实是让人眼前一亮，对比鲜明的是北面的康保西面的尚义已经出现人口增长停滞甚至倒退，所以有人说：“康保尚义的人都跑张北来了！”还真的有些道理的。
接下来就是经济大县怀来，紧邻主城区的万全区，沽源县城的人口增长也很猛，居然超过了宣化的城市人口增量。后面是涿鹿蔚县两个大县城，再往下是赤城崇礼阳原怀安，人口增量1到2万。
康尚两县城出现了停滞甚至萎缩。
第三张表格是更能说明问题的增长率。

沽源张北无疑是两匹黑马，增长率超过了百分之六十，相当于增加了多半个县城的人口。
万全涿鹿怀来崇礼增长率也比较快，属于发展较快的几个城镇。
赤城蔚县阳原怀安，发展速度依次缓慢下来。张家口主城区基数太大，增长率不显高。
康保宣化增长率不到百分之十，属于增长最缓慢的，负增长的尚义垫底。
简评：坝上地区是沽源张北东西两头开花，康尚前景堪忧，坝下除了主城区之外，怀涿地区发展快速，愈往西愈缓慢，蔚县还须大力加油。