v字起在动作后半程探上半身摸脚尖的时候总是没力，是不是屈髋肌肉【仰卧起坐吧】_百度贴吧

01月28日漏签0天

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v字起在动作后半程探上半身摸脚尖的时候总是没力，是不是屈髋肌肉

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是不是屈髋肌肉的力量不足？直腰仰卧起坐可以加强屈髋肌群力量吗？做的时候有什么区别于卷腹的注意点？

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2022-02-09 13:28回复

直腰仰卧起坐和举腿有什么区别？

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2022-02-09 13:30

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