- - 你也一起减吧

回复：2楼
好吧
我也该减嘞

听他们说吃肉是不会胖的拉

回复：2楼
小章鱼的 IPOD 好用不啦？
加油啊~~~一定要坚持哦~~~
以前为了减肥吃了不少苦头，其实，自己还是知道怎么才能减肥的 但就是坚持不下来呢~~
   最近，狠狠心，坚持在饮食上面下功夫 合理化。 坚决不节食，每天都安排一定的运动量。 妹妹上个月给买的S美瘦身贴 让我用，考虑了一下用了这个瘦身贴 。 现在情况是 经过努力后，这个月终于瘦下来7斤了呢~~ 轻松了不少。
每天坚持做热身操，早餐时小米粥，贴一天 贴 。

其实减肥很简单
早餐吃的好
午饭吃的饱
午饭吃的少
这就是世界最好最健康方法
虽然很多人知道 但很少人做到