戴耳塞，戴眼罩，不同流合污

首先，如果能匹配到好室友最好，大家都有早睡习惯的，我的另外三个室友就是这样（虽然几率很小）。其次，如果室友都打游戏，emmmm，，，，康康能不能自己买个睡眠耳塞，然后买个遮光性好一点的床帘，应该有效果的

就是自己最好不要晚上和他们一起打，太费身体了，自己知道自己身体和他们的不一样，没法比，如果怕不合群的话就平常白天一起玩玩，晚上真的不能，太费精气，还容易遗精

要不自己出去租房，要不耳塞，要不和他们说。

网上有那种大耳机 买了可以减轻一定得噪音 实在不行就换寝室 一个寝室的环境影响是最大的 你很有可能被作息时间弄的睡不着觉 然后胡思乱想 破戒

戴耳机，他们打他们的游戏，我们可以听圣贤教育，听了凡四训，听秦东魁老师讲课！加油！

加油！

亲身经历，一个黑色的床罩，一副好点的耳塞就够了

买个耳机听音乐，我上大学就是这样的

这确实挺麻烦的，大学里一般都是打游戏打的很晚，可以和他们沟通一下，比如12点就不要在玩了，或者你去买一个耳塞。

打游戏不要发声音，开个会。那时候我们宿舍八个人六个抽烟，开了个会，就出去抽了。如果实在不行，只能出去租房了，不过独处容易破戒