想自杀

想要体验灵魂出窍，首先要生活健康，吃得健康，少吃含添加剂的东西，最重要的一点就是不要对灵魂出窍太执着，没准哪天睡着就飘出来了。
灵魂出窍初期会有鬼压床的现象，比如震耳欲聋的耳鸣和身体高频的震动，不少人会因为感觉陌生又诡异而害怕并抗拒，因此给这个现象叫做鬼压床。