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我每天睡前就开始焦虑怕死

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很焦虑,失眠,每天做梦,总是疑神疑鬼,自己身体一点不舒服就无限放大觉得自己得了绝症了,每天都很悲观,想去检查又不敢去,心态自己又调整不好,又经常觉得自己活不久活不长,整个人都不好了,到底盖怎么办啊,我还年轻,好多事没有做怎么成了这个样子


IP属地:河南来自Android客户端1楼2022-02-03 22:16回复
    从你描述的情况来看,应该是出现了一种心理问题,属于强迫症。这种心理问题导致你非常的悲观消极遇到事情钻牛角尖儿,总往总往最坏的地方想。


    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2022-02-08 00:15
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      2025-11-03 18:03:45
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      我和你一模一样,病无限放大,只能自己调整心态


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2022-02-08 23:31
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        我也怕


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2022-02-10 19:50
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          我和你一样,已经不能好好生活了


          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2023-06-23 15:11
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            你要是说单纯怕死这个,这是正常的啊,对死亡的恐惧是生物的本能啊,没有人不怕死的,只不过有些人会分散注意力让自己没心思想这些而已,只能说坦然接受就好。。毕竟都会死的,暂时没人会永生的。


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2023-11-18 22:25
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