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与总是贬低你的丈夫一起生活的11条建议,值得收藏

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我们所有人都很难知道我们刚认识的人是否有虐待倾向。
他们无处不在,也很难避免。这些人是操纵别人的高手。他们往往以美好的外表、甜美的姿态、关怀的态度来掩饰,甚至可以宠爱你,直到你爱上他们。
就像一个陷阱,在我们意识到之前,我们已经在一个被虐待的关系的笼子里,这让我们很难逃脱。
“我丈夫总是贬低我,我不知道为什么。"
这是你的现实吗?如果是这样,那么你需要知道你丈夫轻视行为的背后是什么,以及你该如何应对。
当你的丈夫不断贬低你时,这意味着什么?
"我丈夫让我难堪,但我不知道他为什么这么做。"
你嫁给的那个男人,曾经温柔体贴,现在却开始轻视你。你甚至不知道这一切从何开始。
另一个贬低你的词汇是 "轻视",意思是让你觉得低人一等,不值得,或渺小。
很容易确定被贬低意味着什么,但难的是要知道你在关系中的地位。
你可能没有意识到,但你可能已经处于一段有毒的关系中。
你有没有问过自己,为什么你的丈夫会瞧不起你?
你的配偶贬低你的原因可能有很多,其中最常见的是。
他是个完美主义者
他对你不满
他不再快乐了
他有外遇
这让他觉得自己高人一等
他有虐待倾向
你必须明白,虐待并不总是可见的,它不需要任何理由。
许多言语和情感上的虐待都是以“无害的”评论开始的,导致你情绪低落。
有时候,你的配偶用来贬低你的评论可能会被当成一个笑话,尤其是当周围有其他人的时候。
当你的丈夫不断贬低你的时候,你就有危险了
"我的丈夫把我看扁了,我很受伤。"
当你的丈夫贬低你时,伤害你的不仅仅是那些话。它还会使你们的关系紧张,并会对你们产生长期的影响。
那些贬低你的人,他们会说:
"你什么都做不好。"
"看看你自己,你看起来像个垃圾。"
"我不希望你和我的朋友说话。如果他们知道你有多蠢,他们会笑的。"
"哇!你怎么这么难看!别靠近我!"接着说,"我只是在开玩笑!"
有些人可能会把这些点评当作笑话,建设性的批评,或者仅仅是残酷的诚实。
然而,这种心态是非常错误的。
随着时间的推移,你丈夫对你说话的方式将成为你的现实。
如果你的丈夫总是贬低你,这可能会导致心理被操纵。
你可能会发现自己在质疑自己,质疑自己的判断,质疑自己的感受,质疑自己的存在。
你的自信会下降,你会感到自卑,不是在你丈夫面前,而是在所有人面前。


IP属地:广东1楼2022-02-03 00:00回复
    需要注意的8种轻视性语言

    "我觉得我丈夫把我看扁了,但我不确定。"
    轻视或放低你已经是一种虐待的形式。它可以有不同的形式,以下是需要注意的八种贬低性语言。


    IP属地:广东2楼2022-02-03 00:01
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      2025-12-31 15:20:16
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      1. 抨击
      "那又怎样,就这样吗?即使是一个六岁的孩子也能做到这一点。"
      这是当你的配偶发表言论,旨在淡化你的成就、目标、感受,甚至你的经历。他不会为你感到骄傲,而是让你觉得你的成就毫无价值。
      2. 批评
      "你只需要好好地待在家里就行。你没有那个能力,你会成为一个笑柄的。"
      这些批评和伤人的话只会集中在你的缺点和缺点上。它的目的是让你气馁,让你感到不安全。
      3. 侮辱
      "你一文不值。"
      直接侮辱或贬低的话,就像子弹一样,会穿透你的心脏。听到这些话后,你会感到自卑和崩溃。
      4. 傲慢无礼

      "哎呀! 换身衣服! 你看起来像个小丑!"
      这些话可以变成笑话,但也可以是直言不讳和严厉的。其目的是让对方感到尴尬和羞耻。
      5. 羞辱
      "是我让你过上了好日子! 你真不知好歹!"
      这些评论的目的是让一个人感到羞愧和内疚。这也可能是一种情感勒索的形式。
      6. 操纵
      "你知道吗,因为你太不成熟,太不专业,所以没有人愿意投资我们的生意。这都是你的责任!"
      你的配偶会试图操纵局面,让事情看起来是你的错。
      7. 低估
      "还记得你说你想投资的时候吗?看看最后得到的是什么。我怎么能再相信你呢?"
      这些话或指责的目的是让你再次失败或错误,并以任何可能的方式打击和贬低你。它可以粉碎你的梦想和自信心。


      IP属地:广东3楼2022-02-03 00:02
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        8. 破坏

        "你不知道这是怎么回事。你连一个简单的任务都完成不了,还指望我听你的?"
        你的丈夫会通过评判你的能力来贬低你。他会找到一种方法来攻击你的弱点,让你看起来什么事都做不好。
        我的丈夫总是贬低我,我们是否仍有机会使其成功?
        "我的丈夫贬低我,我已经厌倦了,但我不知道如何处理。"
        在我们提供处理你丈夫放低你的不同方法之前,首先让我们了解这里有两类情况。
        情况1
        配偶得到了机会,或对妻子有怨恨。他可能不知道自己已经养成了贬低妻子的习惯,也不知道这样做的危害和影响。
        我们仍然可以在这方面努力。这会很难,但如果你问是否有机会,答案是肯定的。
        情况2
        你的丈夫知道他在做什么,而且他很享受这个过程。他知道他在破坏你和你们的关系,但他并不在乎。他有虐待倾向,你不可能改变这个人。
        如果你正在经历虐待,请一定要寻求帮助。


        IP属地:广东4楼2022-02-03 00:02
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          如果你和一个贬低你的人结婚,这里有11个建议
          "他总是贬低我,我想做点什么。我该从哪里开始呢?"
          这里有11个提示,如果你的丈夫总是贬低你,你可以如何处理。
          1. 听取评论
          你可能会试图为这些话辩解,甚至忽略这些伤人的话。不要这样做。听听这些话,知道你丈夫什么时候已经在贬低你了。你必须知道他在使用什么类型的轻视性语言。
          如果你知道这些轻视的话语不是真的,就不能把你打倒。
          2. 确保你的自尊心
          你的丈夫可能是在贬低你,因为他认为他可以。他知道你的自尊不是那么稳固,他可以通过留下伤害性的评论来逃脱。
          努力提升你的自尊,让他们知道你是坚不可摧的。
          3. 学会疏远
          如果这些话来自你的丈夫,就会很痛。它们可以毁掉你的一天,你的自尊,甚至你的幸福,但要学会脱离这种情况。
          有的时候,最好不要理会你的丈夫和他对你的贬低。


          IP属地:广东5楼2022-02-03 00:02
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            4. 保持冷静

            "为什么我的伴侣要贬低我?这让我很生气!"
            没错。这些话也会引发愤怒、怨恨和其他负面情绪,但前提是你允许他们这么做。不要让你丈夫的话贬低你,把你拖进他消极的世界。
            保持冷静,控制好自己。
            5. 让自己变得更好
            他不断提醒你的缺点,但你会让他这样做吗?
            变得更好。设定你的目标,努力去实现它们。要意识到你不需要任何人的认可来获得成功或快乐。
            记住,那个想要打倒你的人就是那个想要证明什么东西的人。
            6. 接受你受伤的事实
            如果你的丈夫试图把这种侮辱当成一个笑话,不要笑,也不要接受他可能有不好的幽默感。
            接受他的话伤害了你,在它成为一种习惯之前,阻止它。
            与你信任的人交谈。如果需要的话,寻求帮助,如果可能的话,和你丈夫谈谈这种行为。


            IP属地:广东6楼2022-02-03 00:02
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              7. 谈论它

              "为什么我丈夫对我不满?我想知道原因。"
              要了解你丈夫是否只是没有意识到他在伤害你,最好的办法是与他对质。
              找个最好的时机和他谈谈。敞开心扉,诚实地说出他的话给你的感觉。
              告诉他他对你做了什么,产生了什么影响,以及你希望发生什么。
              如果你不这样做,你将无法阻止这个循环。
              8. 以好的方式开始你的谈话
              当你们要进行严肃谈话的时候,尽量以愉快的语气开始。
              这将有助于你们两个人在讨论你们婚姻的这一重要部分时保持冷静。
              试着从你丈夫的优点开始谈话。
              "我知道你是我们孩子的好父亲,我很感激你。"
              这样,可以防止你的丈夫在谈话一开始就变得消极。
              9. 设置一个暗号或符号
              “我的丈夫贬低我,但我们正在努力解决这个问题。“
              这意味着如果你的丈夫意识到他的错误并试图做得更好,就要有耐心,并支持他。
              你可以使用暗号或符号来让你的伴侣知道他是否又在这样做。
              使用暗号或符号是表达你的感受的好方法,也是让他立即停止的方法。


              IP属地:广东7楼2022-02-03 00:03
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                10. 设定一个界限

                然而,警告或信号并不是你能做的最好的。你也可以设定一个界限,让你的丈夫知道你不会成为被贬低或言语辱骂的受害者。
                当然,不要以拒绝性生活或结束婚姻来威胁你的丈夫。这样做是行不通的。
                相反,设置界限是为了保护,而不是为了操纵你的配偶。
                11. 寻求专业帮助
                如果你认为你的丈夫很难处理,但你也看到他愿意,那么也许,他需要专业的帮助。
                这个想法没有错。咨询师可以帮助你丈夫克服这个习惯,甚至可以帮助你们解决问题(如果有的话)。
                经验丰富的咨询师可以帮助你解决你正在经历的问题。
                如果其他方法都失败了怎么办?
                虽然这可能很困难,但如果所有的方法都失败了,只有一个方法可以解决这个问题——结束这段关系。
                如果你丈夫一直贬低你,婚姻就不会成功。如果你们的关系是一个不断贬低和道歉的循环,那么就不值得了。
                你不需要你丈夫或任何人的认可。如果你认为没有什么能改变他的行为,那就算了。
                结论·
                "我的丈夫瞧不起我,我很痛苦。是我有什么问题吗?"
                如果你觉得自己被轻视或者被忽视了,这不是你的错。
                如果你的丈夫没有意识到贬低你的有害影响,那么你就必须站出来和他谈谈。
                试着一起努力解决这个问题。如果需要的话,寻求帮助。试着解决这个问题,但也要学会如何与轻视你的配偶相处。
                如果你已经处于一段受虐的关系中呢?
                如果贬低你还不够,而且你的丈夫已经对你虎视眈眈,甚至还有其他辱骂的迹象,那么是时候结束这一切了。
                施虐者是不可能改变的。你只会陷入虐待和指责受害者的恶性循环。寻求帮助和支持。
                鼓起勇气,走出虐待的牢笼。不要做一个受害者,找到自己的方式走出这段受虐的关系。
                喜欢你刚刚读到的内容吗?我想知道你对它的看法。所以,在评论区留言吧。另外,记得在微信上搜索菲聊情感,关注菲儿,菲儿保证,菲儿会成为你美丽爱情生活的幸运符。


                IP属地:广东8楼2022-02-03 00:03
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