春节假期一定要警惕！空虚无聊易破。假期在家没有学校或上班规律忙碌的生活，因此容易破。
在家一定不要一直窝屋里躺着，更不要闲刷手机，没事不上网，少玩手机。玩时一定要少打游戏，少刷短视频和动漫，这两个太容易引起欲望了。给自己找些事情，做做家务，帮帮父母干活，或者出去走走，找找朋友，串串亲戚，分散注意力。