脱恐，在于你有什么样的生死观
我相信很多朋友疑病没检查前各种恐，检查完了不恐了，一段时间后又恐别的
但是我也相信大多数朋友都想过，真得了，也就不恐了，解脱了~心理也会有个释放
**
我也说不好，但这种心理落差其实挺真实的，人有侥幸心理的时候才痛苦，真的希望灭失，其实也没那么痛苦
既然如此，你们就把自己当已经得了吧~
再去想想还有多久可活，然后想想不开心多亏
根治的方法还是生死观，还是对自己负责对自己的快乐负责，死又如何，生不如死才最痛苦
这也是我反复说服自己的点
敲重点：疑病症的治愈，在于承认（莫须有）的疾病，而不在于总是希望它不得。事实上，它得的概率很多时候只有万分之一，带给你的痛苦却有万分之十万，既然如此，还不如得了，更痛快一点，你心理上就当它得了吧，反而轻松了！即所谓森田疗法，顺着精神障碍患者而不是逆反他