40岁176 180斤，不运动，久坐，前几天帮老人测血压发现自己血压103 145，。平时感觉没有啥不舒服，就是前端时间胃疼检查胃糜烂反流，胸痛胸闷，后来吃了几天药现在基本感觉不到了。试过打羽毛球，慢跑快走几公里也没有不适，而我又符合很多不良习惯，熬夜，久坐不运动，肥胖。
昨天很冷出去野地玩了下，晚上吃饭觉得头有点疼，不知道，测了下血压还是很高，晚上就吃了老妈的地平片一片，今天早上量了下血压，还有137 96