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顺序调整初探索

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从六经传递角度思考调整顺序
先给无私奉献功法的张道长致敬致谢!
说结论,52843176
回头望足去心疾
手足前后固腰肾
两足顿顿饮嗜消
左肝右肺如射雕
调理脾胃需单举
双手插顶利三焦
凤凰展翅周身力
五劳七伤向后瞧
练了一段时间的金刚功,总感觉其中几部练起来不舒服。晕或气逆或气短。张道长说顺序没有强制要求。思考着:如果每一部都偏向哪条经或几条经,那是否能从厥阴-少阴-太阴-少阳-阳明-太阳,这样的顺序去做。就这样练了几天,不管多次少次,时间早晚,都感觉气顺了很多。
你们也可以试试


IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-01-28 10:37回复
    牛B


    IP属地:广西2楼2022-01-28 18:58
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      返病是从厥阴开始的,比如厥阴的上热下寒,少阴的嗜睡,太阴的腹满。但是金刚功是练八脉,八脉比六经更宽,调整的更好


      来自Android客户端3楼2022-01-28 19:05
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        从第二部到第五部,顺序是
        肾,脾,肝,肺,心,
        它们的五行是水,土,木,金,火
        正好是五行相克的反顺序
        所以我感觉原来顺序应该是安排好的


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2022-01-29 10:58
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          练功前拉下筋,做个热身就行了,热身很重要的。


          5楼2022-01-30 04:20
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