一起加油！！！

身高：160
休重：111斤
要减到一百斤以下。
打算过5不食或过早不食，加晚上原地跑30分钟+散步...
每日汇报饮食
有一起加油的姐妹吗?

Lz：你现在多重啊？我们一起努力

我们身高一样，我现在体重110，平台期一个星期了，可恶啊，我们可以一起哦，

夏天到了,不想为每次出街穿什么衣服而烦恼,一定要成功

哎，我是看到喜欢的裤子穿不了，腿好粗，

嗯,我最近也是过5不食的,但不知为什么体重上上下下的,没什么区别,呜呜...
或许是我过5之前吃的太多了吧,要改变一下策略了

回复：7楼
我的腿还可以啦,但还想再让腿好看一点,我最主要是上身肥手臂,肚腩,腰位这次一定要加油,我们一起努力吧

我们现在体重才相差一斤，一起努力吧，我是下身肥，我上身倒还好，看到喜欢的衣服，还能穿个，呵呵

我现在基本都穿半身裙了，可以遮盖下半身，或者短裤，让别人看到我的腿，说我粗，受下刺激，可以更努力减肥

回复：11楼
一起努力吧，互相监督哦,呵可

好个

创新式减重方法
我们在全球致力于推行一种创新式的健康减重：不使用药物、器械和外力，为您提供的是一整套结合健康饮食，运动和改善生活方式的体重管理方案。
慧俪轻体减重方案的五大特点：
科学、健康、安全、有效
边吃边减
为中国人量身定制
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可长期维持

上来汇报一下,刚跳完1000个绳子,原地跑步半个钟.