练得时候整个左边感觉疼痛【臂力器吧】

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各位大佬，本人买了个液压型的臂力器调的档数也比较低，练得时候为何左手的二头和左胸感觉疼啊，右边没疼痛的感觉，是因为动作不标准的原因吗？

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2022-01-26 07:24回复

正常，刚开始练疼痛是难免的，多练练，适应了就好了

来自Android客户端2楼2022-01-27 23:48

不感兴趣

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肌肉拉伤

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2022-02-02 15:21

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