那又怎样？别人的钱是钱，银行的钱也是钱，跟你的钱会一样吗？

质量需要获得外界能量激发自己，本身才能转化为能量。。。就像燃烧，需要先点火激发，然后才会放光发热。还有核裂变

有科幻小说会这么写，但不建议这么理解。还是建议用三位一体的理解方式，也就是物质、能量、信息三要素，共同构成。
还有质量的本质是能量，这个质量必须明确是相对论质量。但就基本粒子而言，静止质量的获得是希格斯机制。

质量的本质是能量？楼主在什么理论中看到的这个观点呢？

不如理解成质量与能量具有对应关系。

两码事，只能说这两者可以在一定条件下互相转换（划重点一定条件下）。比如正反物质湮灭也一般在高能物理里面被当做两种粒子碰撞，碰前也要有动能的

是先有质量还是先有能量？他们从那里来的？宇宙未爆炸前宇宙是实心还是空心的？，太阳是什么时候出现的？太阳的祖宗是谁？

物质就是物质。质量只是个参数，能量只是个状态量，不要上升到本体论