我对戒色的理论不敢妄加评论，但有三点是一定对的。一是孝顺父母，多去关心父母，多去照顾父母，把好心情和好脾气都带给父母。二是要发善心、做好事、去帮助他人、为他人解疑答惑。三是早睡早起。做好这三点就会让你的身体恢复加快。对你的人生也极为有益