大佬们给给建议【美猎吧】

美猎吧关注：40,709贴子：419,153

今天试了28磅金属弓拉开很轻松，就是持弓的左手射久了拿不稳，开始可能都是10环后面就开始不稳定7环8环跳了，后面换了木弓打了几次就10米115环了吧友们推荐是多练金属弓还是就木弓呢？

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2022-01-19 15:43回复

需要针对性训练什么地方让持弓更稳定吗，我一般每天也都举半个多小时哑铃可以顺便练习一下

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2022-01-19 15:48

不感兴趣

开通SVIP免广告

去健身房练练肩

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2022-01-19 16:51

打了多少支之后开始不稳定的？300支左右不稳定是正常的啊，注意节奏

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2022-01-19 16:55

空举、空拉练习。

IP属地:广西

5楼2022-01-19 17:12

打环数用金属，狂林子用木。

IP属地:广西

6楼2022-01-19 17:12

注意不要练伤了哦，还有运动之前一定要热身。

IP属地:黑龙江

7楼2022-01-19 18:19

空举

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2022-01-19 18:52

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴