提倡吃素，源于吃素后自身的改变。
第一，现代人因多食肥甘厚味、熬夜、少运动
等因素，痰湿体质或兼见痰湿之证者不在少
数，从这一点来讲，少吃肉是有一定好处的。
第二，吃素有助于保持“恬淡虚无”的状态。
《黄帝内经》首篇“上古天真论”有“恬淡虚
无，真气从之，精神内守，病安从来”之语。
过多的欲望，使得人烦恼增多，对身体也是不利的，这也是为什么物质生活极度丰富的现在，身心疾病反而增多，人们反而更不开心的原因。
吃素一段时间后，你会发现脾气好了许多，对事情比以往看得更开，更放得下。尝试吃素，做个性平味甘的人吧～
