戒色第七天，这几天来一直严格要求自己每天晚上11:00之前必须睡，然后明天练半小时的戒色口诀和学习1个多小时的戒为良药已经SY受害者的1000案例来鞭策自己，戒色最开始的时候一直对戒色文章有种不爱学习的抵触，直到后来一位师兄的开导说是因为我们自身SY过多导致我们的福报太少了所以说太会对一些东西提不起兴趣一天只想混过去，后来我就每一天一直强迫去学习戒色知识到现在我能够很好的每天坚持学习戒色文章，可能有些方面我做得还不够但是只要一步一步得坚持走下去就一定能够成功！戒色只要想着怎么把今天戒好才是最重要的，万事开头难，只要坚持下去就一定能成功加油！