感觉，我孤独久了，其实也没什么可说的，但是就是长时间不和人交流，情绪就会特别低落。长时间不和人交流心理会慢慢出现问题。和人交流了之后情绪会好很多。
感觉人类进化了这么多年，进化出了这种心理机制，必须要交流，否则心理会出问题。