谢谢逆风飞扬的支持和建议。
午餐 一两瘦肉，西红柿鸡蛋炒祘菜三两。

晚餐 炒白菜一两，米汤半碗，香蕉一根，西红柿两个。
呵呵，飞扬是男同志还是女同志啊。这里太多女同志了。跑步锻炼的不多啊。其实我在这里写日记，主要是来节食的。跟大家学习意志力的呵呵。

5月31日
早晨 34分钟6公里。
早餐 两个西红柿，一碗米汤，两个蒸鸡蛋。
暂定。

5月31日。
没有跑步，喝了一天酒。难受。吃了点牛肉。没吃饭。

31日跑了6公里。今天没跑。呵呵。

6月2日，
早晨 用时38分钟，慢跑6公里。
早餐 一碗豆浆，两个蒸鸡蛋。二两炒菠菜。

57楼
回复：56楼
我是女孩子啊，呵
目前，为了强身健体，每天也都有运动啦，差不多一个小时吧，围着那操场一圈一圈的，偶尔还能看到帅哥呢，嘿嘿……
我要瘦下来，彻底变美女……
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加油，注意低调些，别让帅哥都撞墙上了。。。。光顾看美女了。

6月3日
早晨5点起床跑步。6公里。
早晨 两个蒸鸡蛋 一碗米汤。
中午 朋友请客中午喝酒，吃了点菜。回来吐了不少，故意抠图了。
晚餐 有条3跟。。。。。。失败。实在没顶住。

6月4日
早晨5点起床跑步。6公里。用时30多分钟。
早餐 玉米粥一碗。鸡蛋一个。炒腐竹半盘。
中午，菠菜一碗，炒白菜二两。

回复：65楼
没有弃贴啊。坚持中。什么时候等我140就该停了。这段时间跑6公里，右膝关节有点酸痛。这两天打算买辆美利达挑战者300，先骑车一段时间，养养膝关节，或者135246分开，等体重降下去后，再专门跑步。

回复：64楼
谢谢支持。加油中。

回复：63楼
我刚开始是称过的，只是刚开始秤过。后来都是估测。呵呵。

体重，这两天没怎么减，还是90多点点。没下90公斤。惨了。这两天吃了点肉。。。。一点，不会因为这个原因吧。哎。真想每天没有应酬。
今天中午同事出去吃饭，我死活不去了，回来来吃菜来了。。。。

呵呵，以为今天是4日。多过了一天。说的那个3日，是2日。就是昨天中午喝的酒。