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回复:邀请一个22~23岁的姐妹一起减肥!目标减到95斤!

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今天早上体重:58.3kg
早餐:浓豆浆
中餐:很多草莓 小分菜 菜团团 一碗稀饭 小分红薯
饭后体重:60.1kg


16楼2010-05-13 14:31
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    昨日睡前体重:58.9kg
    今天早上体重:58.3kg
    早餐:浓豆浆
    中餐:很多草莓 小分菜 菜团团 一碗稀饭 小分红薯
    饭后体重:60.1kg


    17楼2010-05-13 15:29
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      2026-04-05 23:51:49
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      昨日睡前体重:58.9kg
      今日早上体重:58.3kg
      平台期了吗? 连续三天都是58.3kg 而且我吃得真的很少~~~
      早上柚子1/4,豆浆一碗
      中午菜团团 蛋白 稀饭 小半红薯
      饭后体重:59.3kg
      平台期我也一定要坚持,不能松懈自己了!


      18楼2010-05-14 13:57
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        • 211.138.100.*
        57.9kg~~~!终于告别平台期了…


        19楼2010-05-15 08:09
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          今天来mc了,早上豆浆 草莓,中午吃了一份菜,到现在什么也没吃,不知道会不会对身体不好,但是我怕一吃体重会回来,反正也不饿,就不吃了!今天的体重终于下了58kg,很开心~~我要继续加油~~


          20楼2010-05-15 20:44
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            19楼是我~~~


            21楼2010-05-15 20:44
            回复
              昨日睡前:58.1kg
              早上体重:57.5kg
              但是因为mc吧,早上快要虚脱了,站也站不起来,吃了不少零食~~~
              现在58kg


              22楼2010-05-16 10:50
              回复
                我也来!!我的目标和你一样楼主~~


                23楼2010-05-16 11:47
                回复
                  2026-04-05 23:45:49
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                  回复:23楼
                  欢迎又小又,你现在多少斤哪?
                  今天早上反弹了 因为mc吧 58.4kg
                  早餐豆浆
                  中午饭后59kg


                  24楼2010-05-17 13:51
                  回复
                    对了 昨晚吃了份清炒紫甘蓝 睡前体重59kg


                    25楼2010-05-17 13:52
                    回复
                      • 125.115.55.*
                      我也要誓死瘦到96斤,看看是什么样子


                      26楼2010-05-17 13:58
                      回复
                        昨晚睡前:58.4kg
                        今天早上:57.5kg
                        中午饭后:58.6kg
                        早餐豆浆 午餐菜团团 鸡蛋 稀饭 凉拌海带
                        今天俺减肥10天了,一共瘦了6斤~~!!!虽然不是很多,但是我减肥也比较轻松,对胃会好的~~~加油~~~~


                        27楼2010-05-18 13:19
                        回复
                          为我的115斤小小庆祝一下吧~~~!


                          28楼2010-05-18 13:24
                          回复
                            昨晚睡前:57.5kg
                            早上:56.9kg
                            午饭后:58.3kg
                            早餐豆浆
                            午餐菜团团 炒小白菜一份 稀饭 鸡蛋一个 红薯两小块
                            哈!终于114斤了~~~!只是中午一吃饭又回到了58kg以上,有点沮丧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


                            29楼2010-05-19 13:31
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                              2026-04-05 23:39:49
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                              妹妹···我来给你顶贴了···


                              30楼2010-05-23 01:28
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